Zdedili ste po babičke? S týmto dávnym RECEPTOM sa rakoviny nemusíte báť

Zdedili ste po babičke? RECEPT na polievku proti rakovine, aspoň raz do týždňa

Chýba vám TOTO v strave? Rakovina čreva vám hrozí viac, varujú lekári

Sme tím vášnivých záhradkárov, ktorí sa delia o svoje vedomosti a lásku k záhradníctvu. Našim cieľom je prinášať odborné rady, praktické skúsenosti, inšpiráciu a aktuálne trendy v oblasti úžitkových i okrasných záhrad a všetkého, čo súvisí s rastlinami.

redakcia Záhradkár

Nízka miera prevencie, nedostatok informácií, ale aj chýbajúca zodpovednosť za vlastné zdravie sú len niektoré z dôvodov, pre ktoré na Slovensku dlhodobo zaznamenávame vysoké čísla v počte nových prípadov, ale aj úmrtí na rakovinu hrubého čreva a konečníka. <strong>Vo väčšine prípadov pacienti prichádzajú k lekárovi neskoro, už s rozvinutými zdravotnými komplikáciami. </strong>Pritom, ak sa toto nádorové ochorenie zachytí včas, je liečiteľné a nemusí končiť fatálne.

Rakovina hrubého čreva je pritom jedna z tých, ktorým môžete takmer na stopercent predísť. Jedným z faktorov je <strong>strava</strong>. To, že výskyt tejto rakoviny za posledné roky prudko zvrástol, možno pripísať aj radikálnej zmene stravy za posledných 50 rokov. Stačí si pospomínať, čo<strong> jedávali naši predkovia </strong>a rakovinu hrubého čreva môžete udržať skrátka.&nbsp;



      <div class="drag-and-drop uploaded snippet-cb snippet-image" contenteditable="false">
          <div class="row ">
              <div class="file">
                  <div style="float:left; margin-right:10px;" class="image">
                      <img src="https://damadmin.nmhmedia.sk/image/37167a0f-af94-456b-a847-b6da22b799fc_phpcakfnm.jpg/320/180" alt="" data-media-id="13066055" data-embed-id="7249492">
                  </div>
                  <div class="meta-info">
                      <span class="imageCaption">Väčšina vedeckých dôkazov naznačuje, že kalorická strava bohatá na strukoviny ako fazuľa, šošovica či hrach je základom stravy, ktorá poskytuje všetky živiny, ktoré  potrebujete, a zároveň pomôže pri zoštíhlení pásu.</span>
                      <strong>
                          <span class="imageAuthor">Shutterstock</span>
                      </strong>
                      <div class="center-helper">
                          <button class="btn cb-image-btn update-image-info">
                              <em class="fa fa-refresh" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Edit
                          </button>
                          <button class="btn cb-image-btn remove-image">
                              <em class="fa fa-trash" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Remove
                          </button>
                      </div>
                  </div>
              </div>
              <div class="controls">
                  <button class="btn green cb-image-btn cb-search-img-btn">Vybrať z banky</button>
                  <button class="btn cb-image-btn cb-upload-img-btn"><em class="fa fa-upload" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Nahrať z PC</button>
                  <button class="btn cb-image-btn cb-upload-by-link-img-btn"><em class="fa fa-link" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Nahrať z URL</button>
              </div>
              <div class="icons">
                  <em class="fa fa-trash" aria-hidden="true">&nbsp;</em>
              </div>
          </div>
      </div>
    


Ako superpotraviny v boji proti rakovine hrubého čreva sa oslavujú <strong>strukoviny</strong>. Najmä <strong>čierna fazuľa</strong> zvyšuje hladinu špecifických mastných kyselín, ktoré chránia pred rastom rakovinových buniek. Nezabudnite do polievky pridať aj <strong>mrkvu</strong>.&nbsp;Mrkva je plná beta-karoténu, ktorý podľa vedcov <strong>spomaľuje rast abnormálnych buniek</strong>. Existujú tiež dôkazy, ktoré naznačujú, že mrkva obsahuje množstvo <strong>živín a vitamínov, </strong>ktoré chránia vaše telo pred ďalšími typmi rakoviny. Polievku by ste si mali dopriať aspoň raz do týždňa.

Hustú<strong> fazuľovú polievku </strong>by ste mali zajedať kvalitným <strong>celozrnným krajcom chleba, </strong>čím poistku proti rakovine ešte znásobíte. Asi tri porcie denne, teda približne 85 gramov celozrnnej obilninymôže podľa správy Amerického inštitútu pre výskum rakoviny znížiť riziko rakoviny hrubého čreva o 17 %. Samozrejme, čím viac celozrnných obilnín prijímate, tým môže byť riziko rakoviny hrubého čreva u vás menšie.

Polievka proti RAKOVINE? Nebudete veriť, ale existuje taká!

redakcia Záhradkár

Autor článku

redakcia Záhradkár

Plus TV

Stolový kalendár s lunárom pre všetkých záhradkárov práve mieri do predaja

LUNÁRNY KALENDÁR pre záhradkárov | 9. – 15. DECEMBER

Posledný tohtoročný Záhradkár špeciál je práve v predaji!

Výber pre vás

Polievka proti RAKOVINE? Nebudete veriť, ale existuje taká!

redakcia Záhradkár

Súvisiace články

Pestujete NÁDCHOVNÍK? Toto všetko si z neho môžete pripraviť!

Využite liečivé IMELO! 4 recepty od skúsených bylinkárov

Prehnali ste to s alkoholom? Toto sú podľa vedcov najlepšie tipy na opicu!

Autor článku

redakcia Záhradkár

Plus TV

Stolový kalendár s lunárom pre všetkých záhradkárov práve mieri do predaja

LUNÁRNY KALENDÁR pre záhradkárov | 9. – 15. DECEMBER

Posledný tohtoročný Záhradkár špeciál je práve v predaji!

Výber pre vás