Najradšej píšem voňavé recepty zo sezónnych surovín, milujem vôňu byliniek, tulipány a pivónie! Záhradkárčenie mi bolo blízke už od detstva a neopustilo ma do dnešného dňa. Verím, že záhradkárom môže byť každý, stačí si len nájsť svoju cestu.

Monika Fajdová

Majorán obsahuje látky, ktoré môžu pomôcť uvoľniť hlien v dýchacích cestách. Protizápalové vlastnosti majoránu môžu byť prospešné pri zmierňovaní zápalu v dýchacích cestách. Toto môže zmierniť podráždenie a napomôcť celkovému zmierneniu kašľa. Štúdie naznačujú, že majorán môže mať antibakteriálne účinky. Tento aspekt je dôležitý, najmä ak je kašeľ spôsobený bakteriálnou infekciou.

<strong>Čaj z majoránu:</strong> Pripravte si čaj z majoránu zaliatim 1 polievkovej lyžice majoránu približne 200 ml vody. Tento čaj je účinný pri uvoľňovaní hlienu a zmierňovaní kašľa. 

<strong>Aromaterapia s olejom z majoránu:</strong> Inhalácia oleja z majoránu prostredníctvom aromaterapie môže pomôcť uvoľniť dýchacie cesty. Olej môžete aplikovať aj na pokožku po zriedení s nosným olejom. 