Kašeľ a prechladnutie? Vyskúšajte domáce SIRUPY + recept na hrejivý hot drink

Prospieva imunite, pomáha uvoľňovať hlien a je považovaný za jednu z najlepšie pôsobiacich liečiviek proti kašľu a pri ochorení priedušiek. 

Potrebujete: 15 g sušeného alebo čerstvého tymianu, 200 g cukru, 250 ml vody
Do hrnca dajte vodu a nechajte ju variť na miernom ohni. Rozmiešajte v nej cukor, a keď sa rozpustí, pridajte tymian. Zamiešajte a nechajte vychladnúť. Potom preceďte a nalejte do fľaštičky. Užívajte 3- až 4-krát denne po lyžičke.

Ošúpte veľkú cibuľu a nakrájajte ju. Dajte ju do zaváracieho pohára a zalejte medom. Cibuľa by mala byť v pohári pekne natlačená. Potom pohár uzavrite viečkom a nechajte aspoň 1-3 dni odležať, aby vznikol hustý sirup. Potom zmes preceďte cez jemné sitko a sirup nalejte opäť do pohára. Skladujte ho v chladničke. Podávajte podľa potreby niekoľkokrát za deň. 

Koreň chrenu očistite a nahrubo nastrúhajte. Dajte do skleneného uzatvárateľného pohára a zalejte asi 150 g medu. Pohár zatvorte a postavte na teplé miesto.

Na druhý deň šťavu preceďte do tmavej fľašky. V chladničke vydrží asi 6 dní. Užívajte 3-krát denne čajovú lyžičku ako prevenciu prechladnutia alebo pri kašli.

Pretože má dosť ostrú chuť, nie je vhodný pre deti. Dospelí by ho nemali užívať v prípade, že trpia na žalúdočné či dvanástnikové vredy.

Počuli ste už náš podcast? V každej epizóde vám prezradíme praktické tipy do záhrady a poskytneme zaujímavé rozhovory s odborníkmi.