Redaktorka časopisu Záhradkár, záhradníčka a milovníčka zvierat v jednej osobe. Prírodu, ako majstrovské Božie dielo najradšej poznávam všetkými zmyslami. Očami obdivujem nekonečnú paletu farieb, ušami vnímam usilovné opeľovače, cez nos prúdia originálne vône kvetov a na jazyku sa rozplýva sladká chuť ovocia. Od malička som mala k záhradkárčeniu blízko a vďaka mojim starým rodičom som spoznala, aká dôležitá je láska k vlastnej pôde.

Lea Lejla Marušicová

<h3>Šípkový prášok</h3>
Šípkový prášok je vitamínová bomba vyrobená zo sušených a rozdrvených plodov šípok. Tento spôsob spracovania je vynikajúci v tom, že výsledný produkt si pri sušení zachováva svoju antioxidačnú aktivitu.

<h3>Vynikajúce vlastnosti</h3>
Šípky používali naši predkovia po stáročia. Svoje cenné živiny využívali na prežitie počas chladných zimných mesiacov. Šípky vďaka vysokému obsahu vitamínu C nahradili počas 2. svetovej vojny ťažko dostupné citrusové plody. Sú veľmi cenené aj v dnešnej dobe, pretože okrem spomínaných látok obsahujú aj:&nbsp;
<ul>
<li>vitamín E</li>
<li> vitamín B1 a B6 </li>
<li>fosfor, železo, zinok a horčík</li>
<li>flavonoidy, fytochemikálie</li>
<li>karotenoidy</li>
</ul>

<h3>Zdraviu prospešné plody</h3>
Ich sila je navyše ukrytá aj v semenách, ktoré obsahujú galaktolipidy. Májú silné protizápalové a antioxidačné vlastnosti a stimuluje syntézu a obnovu kolagénu. Pomáhajú zmierňovať zápaly kĺbov a zabraňuje ich poškodeniu.

<h3>Ako vyrobiť šípkový prášok?&nbsp;</h3>
Pri výrobe šípkového prášku si môžete zvoliť jednu z dvoch dostupných metód:
1. METÓDA
Nazberané šípky umyte od prachu a iných nečistôt, odstráňte stopky. Ostrým nožom rozrežte každú šípku opatrne na polovicu a vydlabte semená a chĺpky, ktoré sú vo vnútri. Táto časť je časovo najnáročnejšia.&nbsp;

Uložte ich na čistý papier a nechajte 2 dni sušiť na slnečnom mieste. Môžete tiež použiť sušičku potravín, len sa uistite, že teplota nepresahuje 42 °C.

Po úplnom vysušení ich vložte do vysokovýkonného mlynčeka alebo kuchynského robota a rozdrvte ich na prášok.&nbsp;

2. METÓDA
Je rýchlejšia a umožňuje vám ponechať si semienka, ktoré sa dajú použiť v starostlivosti o pleť. Keď budete mať nazberané dostatočné množstvo šípok, umyte ich a rozmixujte celé v kuchynskom robote.&nbsp;

Rozmixovanú šípkovú zmes rozložte na papier a nechajte sušiť 2 dni.&nbsp;

Usušenú zmes vložte do mlynčeka a rozmixujte ju. Na preosievanie zmesi použite veľké sito. Dobre pretrepte, aby ste odstránili všetky otravné chĺpky.

<h3>Ako využiť šípkový prášok?</h3>

So šípkového prášku si môžete vyrobiť aj rôzne kozmetické produkty ako:
<ul>
<li>masky na tvár</li>
<li>soľ do kúpeľa</li>
<li>telový píling</li>
<li>mydlá na tvár</li>
</ul>

Pripravte si zo sušených ŠÍPOK vitamínovú bombu! Chutný PRÁŠOK obohatí jedlo a poteší pokožku

Lea Lejla Marušicová

Autor článku

Lea Lejla Marušicová

Plus TV

Stolový kalendár s lunárom pre všetkých záhradkárov práve mieri do predaja

LUNÁRNY KALENDÁR pre záhradkárov | 9. – 15. DECEMBER

Posledný tohtoročný Záhradkár špeciál je práve v predaji!

Výber pre vás

Pripravte si zo sušených ŠÍPOK vitamínovú bombu! Chutný PRÁŠOK obohatí jedlo a poteší pokožku

Lea Lejla Marušicová

Súvisiace články

Prírodné nápady na jesenné dekorácie! Zútulnite si bývanie ozdobami, ktoré nájdete v prírode

Vymeňte ČAJE z obchodu za tie domáce! Vyrobte si BYLINKOVÉ VRECKÁ podľa vlastnej chuti

Vyrobte si jesenný čaj, ktorý zahreje telo, pohladí dušu a zaženie únavu

LESNÉ PLODY v hlavnej úlohe: 8 receptov od našich babičiek, na ktoré nedajú dopustiť

Sú prírodné a úplne ZADARMO! Toto všetko môžete využiť na vaše jesenné dekorácie

Nápady na jesenné VENCE z kukurice, gaštanov, klasov aj jarabiniek!

Autor článku

Lea Lejla Marušicová

Plus TV

Stolový kalendár s lunárom pre všetkých záhradkárov práve mieri do predaja

LUNÁRNY KALENDÁR pre záhradkárov | 9. – 15. DECEMBER

Posledný tohtoročný Záhradkár špeciál je práve v predaji!

Výber pre vás