Vyštudovaná žurnalistka, pre ktorú je momentálne záhrada najväčším relaxom aj inšpiráciou, a to aj napriek tomu, že kedysi dávno si myslela, že bude mať v záhrade len pekne upravený trávnik.

Patrícia Lešková

<strong> Potrebujete: </strong>cca 40 lístkov nádchovníka, 1 väčší citrón, 1 kg cukru, vodu

Do hrnca dajte lístky a zasypte ich cukrom. Citrón nakrájajte na kolieska a tiež pridajte do hrnca. Zalejte vodou tak, aby hladina bola asi pol centimetra nad cukrom. Nechajte odstáť jeden deň.

Následne varte a občas premiešajte až kým sirup nadobudne medovú farbu a konzistenciu. Po uvarení preceďte cez sitko a ešte horúci sirup naplňte do fliaš. Dôkladne uzatvorte. Používajte do čaju pri prechladnutí a chrípke.&nbsp;

2. Sirup z nádchovníka za studena&nbsp;

<strong>Potrebujete:&nbsp;</strong> listy nádchovníka - podľa veľkosti nádoby, cukor, limetka al. pomaranč,&nbsp; citrónová šťava

Na tento sirup si počkáte trošku dlhšie, ale príprava je úplne nenáročná. Stačí,ak listy nádchovníka opláchnete vo vode a nakrájate na menšie kúsky, aby sa uvoľnila šťava.&nbsp; Rovnako dôkladne opláchnite a umyte vo vode aj limetku alebo pomaranč. Nakrájajte na tenké plátky a odstráňte prípadne kôstky.

Potom pripravte zavárací pohár a do neho vrstvíte listy nádchovníka. Tiež cukor, ktorý pokvapkáte citrónovou šťavou a naň poukladajte plátky citrusu a opäť pridajte vrstvu nádchovníka. Pokračujte až kým bude nádoba plná. Nakoniec obsah ešte dobre utlačte a a uzatvorte. Položte na svetlé miesto -&nbsp; najlepšie na okenný parapet. V priebehu nasledujúci asi 20 dní sa bude cukor rozpúšťať. Nádobu môžete pretrepať. Potom preceďte cez plátno alebo sitko a sirup skladujte v dvierkach chladničky.&nbsp;

Sirupy sú výborné najmä v období jesene a zimy, kedy nás často trápi nádcha, prechladnutie, chrípka či angína. Môžete si ich pridať do čaju alebo užívať po lyžičke aj 3x denne. Nádchovník pomôže uvoľniť dutiny, uľaví pri kašli a celkovo pri prechladnutí.

Sirup z nádchovníka pre zdravie! 2 jednoduché spôsoby na jeho prípravu

Patrícia Lešková

Autor článku

Patrícia Lešková

Plus TV

Stolový kalendár s lunárom pre všetkých záhradkárov práve mieri do predaja

LUNÁRNY KALENDÁR pre záhradkárov | 9. – 15. DECEMBER

Posledný tohtoročný Záhradkár špeciál je práve v predaji!

Výber pre vás

Sirup z nádchovníka pre zdravie! 2 jednoduché spôsoby na jeho prípravu

Patrícia Lešková

Súvisiace články

Zabezpečte si chutné cíbiky na zimu! Vyberte trsy pažítky do črepníkov

Jesenná melanchólia a únava? Tieto bylinkové tipy s ňou raz-dva zatočia

Starajte sa o seba! 5 byliniek pre zdravie obličiek

Zbavte sa kašľa pomocou byliniek! Poznáte tymianový sirup?

Tieto 4 sa oplatí poznať! Účinné recepty našich starých mám na boľavé hrdlo

Autor článku

Patrícia Lešková

Plus TV

Stolový kalendár s lunárom pre všetkých záhradkárov práve mieri do predaja

LUNÁRNY KALENDÁR pre záhradkárov | 9. – 15. DECEMBER

Posledný tohtoročný Záhradkár špeciál je práve v predaji!

Výber pre vás