Logo
Reklama

Slováci jedia žalostne málo OVOCIA! Patríte medzi výnimky a dodržiavate DENNÚ DÁVKU?

V súčasnosti je spotreba ovocia na Slovensku na úrovni viac ako 62 kg na osobu za rok (170 g/deň), čo predstavuje jednu z najnižších hodnôt v rámci Európy. Najzarážajúcejšie na tom však je, že viac ako polovicu z toho tvorí ovocie dovážané z južných krajín.

Zdroj: shutterstock

Reklama

Ovocie zlepšuje kondíciu, pozitívne pôsobí na metabolizmus a je rýchlym a ľahkým zdrojom energie. Obsahuje množstvo vitamínov, minerálov a ostatných zdraviu prospešných látok.

Diskusia

(0)

Autor článku

Redaktorka časopisu Záhradkár, záhradníčka a milovníčka zvierat v jednej osobe. Prírodu, ako majstrovské Božie dielo najradšej poznávam všetkými zmyslami. Očami obdivujem nekonečnú paletu farieb, ušami vnímam usilovné opeľovače, cez nos prúdia originálne vône kvetov a na jazyku sa rozplýva sladká chuť ovocia. Od malička som mala k záhradkárčeniu blízko a vďaka mojim starým rodičom som spoznala, aká dôležitá je láska k vlastnej pôde.
Výber pre vás