Reklama

Trpíte DEPRESIOU? Zažeňte ju raz a navždy pomocou BYLINIEK!

Rumanček kamilkový

Ďalšou obľúbenou bylinkou, ktorá odoženie stres, zlú náladu a depresie je rumanček kamilkový (Matricaria chamomilla). Považuje sa za výbornú pomoc pri bolestiach žalúdka, podporuje hojenie rán a znižuje hladinu cholesterolu. Rumanček však možno užívať aj v prípade, že pociťujete nadmerný stres, alebo prežívate psychické napätie. Vtedy sa odporúča piť ho najmä večer pred spaním. Pôsobí totiž upokojujúco a navodzuje spánok.

Ak chcete zmierniť psychické napätie, urobte si čaj z rumančeka.

Zdroj: shutterstock

Ak chcete zmierniť psychické napätie, urobte si čaj z rumančeka.

Strana

3/4

Vyberáme pre vás niečo PLUS

Reklama