Petra Števková

Brusnice&nbsp;odvodňujú&nbsp;organizmus, preto sú vhodné&nbsp;pri chudnutí. Taktiež zlepšujú trávenie, urýchľujú vyprázdňovanie a&nbsp;prečisťujú organizmus. Ak ich budete počas chudnutia konzumovať ako doplnok stravy, treba myslieť aj na&nbsp;dostatočný&nbsp;pitný režim,&nbsp;aby sa z&nbsp;tela odstránili škodliviny.

Brusnice obsahujú mnoho vitamínu C a ani sušením sa hodota neznižuje. Zlepšujú imunitu, urýchľujú zotavovanie sa po chorobe a zlepšujú priebeh zápalu močových ciest.

Antioxidanty dokážu odbúravať škodlivé látky a podporujú obranyschopnosť tela. Okrem toho obsahujú aj horčík, vápnik, fosfor a draslík.

Dokážu stimulovať tvorbu&nbsp;kolagénu, zlepšujú kvalitu pokožky a podporujú&nbsp;regeneráciu buniek. Vďaka tomu budete mať menej vrások, pevnú a mladšiu pleť.

Pôsobia tiež ako prevencia pri&nbsp;rakovine hrubého čreva&nbsp;aj srdcovo-cievnych ochorení. Nielenže znižujú množstvo&nbsp;cholesterolu, ale aj napomáhajú k&nbsp;stabilizácii rytmu srdca.

Ak máte v&nbsp;tele&nbsp;zápal, brusnice vám určite pomôžu zbaviť sa ho. Či už v oblasti zubov, močového mechúra, obličiek alebo sa jedná o ženské ťažkosti, brusnice vám pomôžu v každom prípade.

Liečivú silu brusníc využívali už indiáni. Bolo to ich obľúbené ovocie a zároveň ním&nbsp;liečili zranenia od&nbsp;šípov. K&nbsp;nám do&nbsp;Európy ich priniesli prisťahovalci.

Čerstvé, sušené, ako príloha k divine, v čaji, sirupe, džeme, vo forme čerstvej šťavy alebo prášku. Spôsobov, akými sa dajú brusnice využiť, je nespočetné množstvo.

Brusnice na balkóne? Prečo nie! Ich korene nie sú rozsiahle, preto je možné ich pestovať aj v nádobách. Doprajte im substrát s rašelinou, drenáž, pravidelnú zálievku ale pozor na premokrenie.&nbsp;

Zbadali ste v obchode BRUSNICE? Toto sú dôvody, pre ktoré sa oplatí kúpiť ich!

Petra Števková

Plus TV

Stolový kalendár s lunárom pre všetkých záhradkárov práve mieri do predaja

LUNÁRNY KALENDÁR pre záhradkárov | 9. – 15. DECEMBER

Posledný tohtoročný Záhradkár špeciál je práve v predaji!

Výber pre vás

Zbadali ste v obchode BRUSNICE? Toto sú dôvody, pre ktoré sa oplatí kúpiť ich!

Petra Števková

Súvisiace články

Poznáme DEŇ, kedy si priniesť domov IMELO! Má magickú moc a dokonca...

Vianočná hviezda z papiera, ktorú máte hotovú za pár minút! Ako na to?

Toto sú 3 dôvody, prečo si dávať pozor na BATÁTY! Môžu spôsobiť aj...

Vyrobte si stromček ako od škriatkov. Stačí čečina, drôt a jeden konár!

Akým stromčekom sa predviedla Jasmina Alagič? Neuveríte, čo na ňom má!

Evelyn nemá na ozdoby, Alagič má na stromčeku plyšákov. Toto sú vianočné stromčeky celebrít!

Plus TV

Stolový kalendár s lunárom pre všetkých záhradkárov práve mieri do predaja

LUNÁRNY KALENDÁR pre záhradkárov | 9. – 15. DECEMBER

Posledný tohtoročný Záhradkár špeciál je práve v predaji!

Výber pre vás