Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
End of dialog window.
Čaje podľa krvnej skupiny? Týmto sa radšej vyhnite! Zdroj: Canva
Krvná skupina 0
Všestranní ľudia s touto krvnou skupinou síce dobre zvládajú stres, no aj napriek tomu často trpia žalúdočnými a tráviacimi problémami či refluxom. Z jedálnička by mali vyradiť mlieko, strukoviny i lepok. Najvhodnejší je pre nich zázvorový čaj, ginseng, japonský zelený čaj sencha a namiesto kávy vyskúšať čaj maté.
Za skúšku stojí aj: šípkový, lipový, mätový, púpavový, morušový či čaj z brestovej kôry
Týmto sa vyhnite: čiernemu čaju s mliekom, citrusovým čajom
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
End of dialog window.
TEASER: Viete, ktoré čaje sa oplatí piť po päťdesiatke?
Krvná skupina A
Ľudia s krvnou skupinou A majú sklony k nepokoju a úzkostiam a väčšinou ich zaťažuje vysoká hladina stresového hormónu – kortizolu. Okrem pravidelného pohybu, vyváženej rastlinnej stravy, meditovania a precvičovania jogy, vyskúšajte jazmínový alebo tajwanský zelený čaj. Taktiež bylinkový čaj z nechtíka lekárskeho, rebríčka a dúšky materinej urobia s vašim telom zázraky.
Za skúšku stojí aj: čaj z hlohu, brestovej kôry, šípkovej ruže, zázvoru, aloy či ľubovníka bodkovaného.
Týmto sa vyhnite: sladeným čajom, ľadovým sýteným čajom a čajom s kofeínom
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
End of dialog window.
Máte už po štyridsiatke? Potom začnite piť tieto čaje! Zdroj: Canva
Krvná skupina B
Ľudia s touto krvnou skupinou trpia na pomalší metabolizmus, autoimunitné ochorenia, priberanie, chronickú únavu a zlý spánok. Hoci majú silný tráviaci systém, často sa u nich vyskytujú problémy so správnou črevnou mikroflórou. Ak vám chýba energia, siahnite po kvalitnom zelenom čaji alebo červenom čaji rooibos. Výborne sa k vám hodí i čaj honeybush (z rastlinky cyclopia) a bylinkové čaje so šalviou, medovkou či čaj z čiernej bazy.
Za skúšku stojí aj: Čaj z malinových a brezových listov, sladkého drievka, mäty, bazového kvetu, ľubovníka, púpavy, rebríčka, tymianu či lopúcha.
Týmto sa vyhnite: čaj z granátového jablka a čaje s prídavkom kokosu
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
End of dialog window.
Máte radi bylinkové čaje a čerstvú zeleninu? Aj tu hrozí riziko rakoviny
Krvná skupina AB
Pre ľudí s touto skupinou je ťažšie vybrať si ten správny čaj. Ak patríte medzi nich, najistejšie bude, keď sa oblúkom vyhnete nápojom s vysokým obsahom kofeínu (obmedzte kávu a čierny čaj). Pite najmä slabý zelený alebo žltý čaj či kórejský čaj sejak. Obzvlášť vhodná je pre vás kombinácia žihľavy, mäty a rooibosu. Blahodarný účinok na váš organizmus majú aj liečivé a bylinkové čaje. Ľudia v tejto krvnej skupine sú intuitívni a odolní voči stresu.
Za skúšku stojí aj: čaj z hlohu, lopúcha, zázvoru, jahodových listov, harmančeka, šípok a sladkého drievka.
Týmto sa vyhnite: čierny čaj, silný zelený čaj a maté, tiež si nedávajte banánový, mangový a pomarančový čaj
