Logo
Reklama

Zatočte s depresiou! Tajná zbraň, ktorá vás nakopne do života

Aj vy máte pocit, akoby ste neboli vo svojej koži?

Zdroj: Shutterstock

Reklama
Reklama

Mať občas zlú náladu alebo byť smutný je normálne, ale ak to prepukne do dlhotrvajúceho stavu treba to riešiť. Na dlhotrvajúce pocity smútku so stratou záujmu o každodenné aktivity vyskúšajte niektorý z prírodných prostriedkov, ktoré prispievajú k duševnému zdraviu, pozitívnej nálade, relaxácii a pokojnému spánku.

Diskusia

(0)

Výber pre vás