Vyštudovaná žurnalistka, pre ktorú je momentálne záhrada najväčším relaxom aj inšpiráciou, a to aj napriek tomu, že kedysi dávno si myslela, že bude mať v záhrade len pekne upravený trávnik.

Patrícia Lešková

Táto liečivá rastlinka dorastá do&nbsp;výšky 20&nbsp;centimetrov jej výhonky však až do&nbsp;1&nbsp;metra. Má&nbsp;dužinaté lístky, ktoré sú pokryté drobnými striebristými chĺpkami. Listy majú príjemnú&nbsp;vôňu. Avšak nedajú sa sušiť.&nbsp;Rastlina pôsobí veľmi pekne a&nbsp;dekoratívne.&nbsp;

Rastlinka na pestovanie nie je náročná. Vyhovuje jej slnečné stanovište alebo polotieň. Tmavé miesta pre ňu nie sú prijateľné. Pôda je vhodná dobre priepustná.

Ako sme už spomínali nádchovník počas celého roka spokojne&nbsp;porastie v&nbsp;črepníku&nbsp;na&nbsp;okennom parapete. Od&nbsp;jari do&nbsp;jesene ho môžete&nbsp;letniť v&nbsp;záhrade, na&nbsp;balkóne či terase. Rastlinka letnenie&nbsp;obľubuje a&nbsp;zvyčajne sa&nbsp;krásne rozrastie.&nbsp;Neznáša však mráz, preto sledujte teploty a&nbsp;nepodceňte čas, kedy ho je treba premiestniť.&nbsp;

Ďalšou výhodou je, že počas zimy, keď ho už máte presťahovaný v&nbsp;byte mu&nbsp;suchý vzduch z&nbsp;vykurovacích zariadení neprekáža.&nbsp;Vyhovuje mu pravidelná zálievka, ale dajte pozor, pretože neznáša premokrenie a&nbsp;radšej znesie sucho. Nezabudnite mu tiež raz čas dopriať výživy v&nbsp;podobe prírodného hnojiva.&nbsp;

Ako pri väčšine rastlín s dužinatými listami aj nádchovník ľahko rozmnožíte pomocou odrezkov. Tie však musia najprv zakoreniť a až potom ich môžete vysádzať.

Dôvody, prečo sa oplatí ------&gt;&gt;&gt;&gt;

&nbsp; 1. Pomôže vám znova sa nadýchnuť&nbsp;

Už jeho označenie napovedá, že ho&nbsp;oceníte pri prechladnutí.&nbsp;Je to vďaka vonným siliciam, ktoré obsahuje. Ak teda budete cítiť, že na&nbsp;vás "niečo lezie" či vás trápi nádcha, tak&nbsp;stačí, že pár lístkov&nbsp;popučíte v&nbsp;ruke a&nbsp;takto sa nadýchate ich vône.&nbsp;Vôňa pomôže uvoľniť nosné dutiny.

Rovnako účinná je aj inhalácia. Postačí, ak do misky s horúcou vodou pridáte nalámané lístky nádchovníka a pod hrubším utekárom vdychujete.&nbsp;

Odvar z nádchovníka môžete dať aj do aromalampy pre spríjemnenie a zlepšienie ovdzušia doma.&nbsp;

Okrem priaznivých účinkov na dýchacie cesty, pomáha nádchovník aj pri bolestiach hlavy, astme, znižuje vysoký tlak. Je prospešný aj pre trávenie.

Odvar z neho využíva na urýchlenie hojenia drobných rán či popálenín. Postačí vám polovica šálky listov, ktoré zalejete horúcou vodou a necháte vychladnúť. Potom precedíte a výluhom obmývate poranené či popálené miesto.&nbsp;

Nádchovník je tiež dobrým repelentom, pretože odháňa komáre, muchy či iný hmyz.&nbsp;

Rovnako ho oceníte aj pri varení. Využiť ho môžete pri príprave pečeného mäsa, zverine, polievok či šalátov. V podstate všade tam, kde zvyknete pridávať šalviu. Nádchovník vie byť jej adekvátnou náhradou.&nbsp;

Recept na sirup ------&gt;&gt;&gt;&gt;&gt;

Potrebujete: 40 lístkov nádchovníka. 1 väčší citrón, 1 kg cukru, vodu

Do hrnca dajte lístky a&nbsp;zasypte ich cukrom. Citrón nakrájajte na&nbsp;kolieska a&nbsp;tiež pridajte do&nbsp;hrnca. Zalejte vodu tak, aby hladina pola asi pol centimetra nad cukrom. Nechajte odstáť 1&nbsp;deň.

Potom varte 3&nbsp;hodiny a&nbsp;občas premiešajte. Po uvarení&nbsp;preceďte cez sitko a&nbsp; med ešte horúci naplňte do&nbsp;fliaš a&nbsp;dôkladne uzatvorte. Používajte do&nbsp;čaju pri prechladnutí a&nbsp;chrípke.&nbsp;

Zázračná rastlina proti nádche! Naučte sa pestovať a používať nádchovník

Autor článku

Patrícia Lešková

Výber pre vás

Zázračná rastlina proti nádche! Naučte sa pestovať a používať nádchovník

Autor článku

Patrícia Lešková

Súvisiace články

Všetko o pestovaní sliviek! Dočkajte sa krásnej a zdravej úrody

6 dôvodov, prečo sa vybrať na zber šípok! Posilnia imunitu, dodajú vitamíny a ešte viac

Zdravý rakytník z vašej záhrady? Vyberajte z TOP odrôd

Všetko o pestovaní a zbere rakytníka. Jeho účinky sú fascinujúce! + Tipy na spracovanie

Bylinkami proti nádche! Vyskúšajte účinný recept skúsenej bylinkárky

Výber pre vás