Petra Števková

<p>Nádchovník má dužinaté listy, ktoré sú po okrajoch zúbkaté a ako vždyzelená rastlina sa stala obľúbenou izbovkou mnohých pestovateľov. Okrem jej voňavých listov vás však možno milo prekvapí aj množstvo spôsobov, ktorými nádchovník viete spracovať.</p>
<h3>Čaj na nádchu</h3>
<p>Najčastejší spôsob spracovania nádchovníka je čaj. Zovrite vodu, na 1 šálku budete potrebovať 4 lístky nádchovníka, citrón a med. Nádchovníkový čaj pomáha proti bolesti hrdla, proti nachladnutiu, v kombinácii s medom pomáha uvoľňovať hlieny, bojuje proti bolesti hlavy aj nespavosti.</p>

<h3>Sirup proti kašľu</h3>
<p>Druhým najčastejším spôsobom spracovania nádchovníka je sirup. najsilnejšie účiny bude mať vtedy, ak si ho pripravíte procesom bez varenia. Budete potrebovať približne 50 nakrájaných lístkov, kilo kryštálového cukru a kyselinu citrónovú podľa chuti. Vo fľaši s hrubším hrdlom postupne vrstvite listy nádchovníka a cukor zmiešaný s kyselinou citrónovou. Vrstvy striedajte, aby sa do každej vrstvy cukru dostali všetky liečivé látky z nádchovníka. Sklenenú fľašu uzatvorte a nechajte na tmavom teplom mieste, až kým sa cukor úplne nerozpustí a nenasiakne nádchovníkom. Nakoniec preceďte a uskladnite na chladnom mieste. Sirup je vhodný pri nádche, kašli, tráviacich problémoch aj bolesti hrdla.</p>

<h3>Masť na lepšie dýchanie</h3>
<p>Pripravte si listy nádchovníka a bravčovú masť v pomere 1:20. Ak vám bravčová masť prekáža, nahradiť ju môžete aj bambuckým maslom, vazelínou alebo zmesou vytvorenou z kokosového oleja a včelieho vosku. Základ rozhohrejte na sporáku a vložte doň nasekané lístky nádchovníka. Zmes nemôže byť horúca, vždy ju len zahrievajte, pravidelne miešajte a nechajte lúhovať asi 2 hodiny. Po vychladnutí vložte na 24 hodín do chladu a na druhý deň celý proces opakujte. Po vychladnutí sceďte, nalejte do fľaštičky vhodnej na masť. Aplikujte na hruď počas choroby horných a dolných dýchacích ciest, na suchú pokožku, ekzémy, akné aj na uštipnutie hmyzom či popáleniny.</p>

<h3>Olej na akné</h3>
<p>V pomere 1:20 vložte listy nádchovníka do fľaše a zalejte kvalitným olivovým olejom. Zahrejte na maximálnu teplotu 40 °C, odstavte a nechajte lúhovať. Proces opakujte a nakoniec po vychladnutí prelejte do uzatvárateľnej fľašky. Tam nechajte nádchovník lúhovať po dobu 4 týždňov. Nakoniec sceďte a olej používajte na suchú pokožku, ekzém, kožné problémy, vriedky či akné.</p>

<h3>Tinktúra na imunitu</h3>
<p>Potrebujete 10 lístkov nádchovníka a 250 ml konzumného 60 až 80-percentného liehu. Nakrájané listy zalejte alkoholom, uzatvorte a nechajte na tmavom chladnom mieste po dobu jedného mesiaca. Tinktúru denne pohrkajte. Nakoniec preceďte a uchovávajte na chladnom tmavom mieste. Používajte pár kvapiek do mierne vychladeného čaju na podporu imunity.</p>

<h3>Dochucovadlo v kuchyni</h3>
<p>Okrem skvelých účinkov má nádchovník aj fantastickú chuť. Najlepšie bude, keď ho využijete všade tam, kde ste zvykli dávať oregano. Pozor však na sušenie, ktorým nádchovník stráca väčšinu svojej arómy.</p>

Pestujete NÁDCHOVNÍK? Toto všetko si z neho môžete pripraviť!

Výber pre vás

Pestujete NÁDCHOVNÍK? Toto všetko si z neho môžete pripraviť!

Súvisiace články

Dostali ste pod stromček vianočnú ružu? Takto sa o ňu postarajte, aby vám vydržala

Prečo je ŠALOTKA lepšia než CIBUĽA? Týchto 5 dôvodov by ste mali poznať!

Škrupiny z vajec nevyhadzujte, sú plné minerálov a takto ich využijete!

Vyhadzujete KÁVOVÚ USADENINU? Toto je 15 rád ako ju môžete využiť!

15 neuveriteľných FAKTOV o zelenine a ovocí, ktorým ani nebudete veriť

Prehnali ste to s alkoholom? Toto sú podľa vedcov najlepšie tipy na opicu!

Výber pre vás