Jarmila Szabóová

Chrípku nevyliečia antibiotiká, je to vírus, ktorého prítomnosť musí každý z nás jednoducho pretrpieť. Spojené sú s ňou nepríjemné bolesti kĺbov, hlavy, neprekonateľná únava a horúčka. Ak vás prepadne vírus chrípky, netreba ochorenie brať na ľahkú váhu. Určite by ste nemali ísť do kolektívu, ale vyležať ju. Telu významne pomôže odpočinok a pitie teplého čaju. Hydratácia čajom zaberie aj pri prechladnutí, ktoré od chrípky odlišuje práve nádcha, menej intenzívna bolesť kĺbov a bolesť hrdla. Pri včasnom podaní, na obe ochorenia zaberú bylinné prípravky. Jedným z nich je cesnakový čaj, ktorý za skúšku určite stojí (recept nájdete nižšie).

Hovorí sa, že neliečená nádcha trvá 7 dní a liečená tiež. Každopádne určite padne vhod zmierniť symptómy, ktoré výrazne zťažujú bežný deň.

Ani pravidelný denný príjem zeleniny a ovocia nezaistí nezlomnú imunitu, každopádne pomôže telu zvýšiť imunitnú odpoveď. Známe a vyskúšané sú účinky cesnaku, ďumbiera či vysoký obsah vitamínu C v citróne. Keď ich však skombinujete, vznikne čaj, ktorý s chrípkou spoľahlivo zatočí.

Postup: Cesnak nakrájajte a nechajte postáť. Zatiaľ priveďte vodu k varu, následne do nej nasypte pripravený cesnak a varte 5 až 10 minút. Cesnak môžete po prevarení nechať vo vode, alebo vývar preceďte. Keď trochu vychladne, oslaďte ho medom, prilejte citrónovú šťavu. Na spríjemnenie chute pridajte čerstvý alebo mletý zázvor.

Aj keď je cesnakový čaj pri chrípke výborné liečivo, pokiaľ ste alergik alebo sa liečite na tlak, skôr, ako ho začnete užívať, poraďte sa s lekárom.

Nádchovník nepestujete? Nevadí! Vystačíte si s cesnakom, ďumbierom a citrónovou šťavou

Výber pre vás

Nádchovník nepestujete? Nevadí! Vystačíte si s cesnakom, ďumbierom a citrónovou šťavou

Súvisiace články

Iné už chcieť nebudete! PETRŽLENOVÉ HRANOLČEKY s cesnakovým dipom

Rada ODBORNÍKA: Ako zachrániť CESNAK pred hnilobou?

Teraz je ideálny čas! MEDVEDÍ CESNAK si môžete dopestovať aj na vlastnej záhrade

Výber pre vás