Vyštudovaná žurnalistka, pre ktorú je momentálne záhrada najväčším relaxom aj inšpiráciou, a to aj napriek tomu, že kedysi dávno si myslela, že bude mať v záhrade len pekne upravený trávnik.

Patrícia Lešková

Jeseň je tu, a s ňou aj chladnejšie počasie a upršané dni. Zaobstarajte si práve na obdobie chrípky a prechladnutia účinného spojenca! Máme pre vás praktické tipy na okamžité využitie tejto nenáročnej rastliny s výstižným názvom - nádchovník (Plectranthus amboinicus).

Už jeho názov napovedá, že ho oceníte pri nádche. Je to vďaka vonným siliciam, ktoré obsahuje. S úľavou pri nádche pomôže inhalácia. Postačí, ak do misky s horúcou vodou pridáte natrhané čerstvé lístky nádchovníka a pod hrubším uterákom ich budete vdychovať. Vôňa pomôže uvoľniť nosné dutiny a prispeje k rýchlejšiemu zotaveniu. Ocenia ho aj ľudia, ktorých trápi astma. Inhalovanie jeho vône pomáha uvoľňovať dýchacie cesty.

Nádchovník pomáha aj pri kašli. Jeho silice napomáhajú uvoľňovať hustý hlien a prinášajú úľavu pri boľavom a zapálenom hrdle. Pri kašli a boľavom hrdle si pripravte čaj z nádchovníka. Čaj je veľmi jednoduchý – pár lístkov zalejte horúcou vodou a nechajte 5-10 minút lúhovať. Čaj môžete osladiť medom. Popíjajte ho teplý.

Nádchovník pomáha aj pri bolestiach hlavy. Silice z nádchovníka majú osviežujúce účinky, ktoré uvoľňujú napätie spojené s bolesťou hlavy. Stačí, ak rozdrvené lístky položíte na čelo alebo spánky a necháte ich pôsobiť aspoň 10 minút.

Nemáte doma NÁDCHOVNÍK? Toto sú dôvody, prečo by ste si ho mali zaobstarať

Autor článku

Patrícia Lešková

Výber pre vás

Nemáte doma NÁDCHOVNÍK? Toto sú dôvody, prečo by ste si ho mali zaobstarať

Autor článku

Patrícia Lešková

Súvisiace články

Účinný SPREJ Z NÁDCHOVNÍKA! Príprava JEDNODUCHÁ a účinky úžasné

Jednoduchá a účinná! Tinktúra z NÁDCHOVNÍKA podporí imunitu

Výber pre vás