Petra Števková

Vypestovať si v záhrade ľan je také jednoduché ako vypestovať mak. Stačí na pripravenú pôdu v prvej polovici marca rozsypať semienka a je to! V máji až júni začne kvitnúť krásnymi modrými kvetmi. Priťahuje užitočný hmyz a po odkvitnutí sa kvety menia na toboľky. Ľanové semená uprostred toboliek dozrievajú v júli a auguste.&nbsp;

Ľanové semienko je zložené zo 42% tukov a 28% vlákniny. V ľanovom semienku sa nachádzajú aj minerály, vitamíny a polynenasýtené mastné kyseliny, ktoré si naše telo nie je schopné vytvoriť samo. Práve časť týchto látok sa dokážu premeniť na látky, ktoré majú schopnosť zabíjať rakovinotvorné bunky.&nbsp;

<strong>Pozor si však dávajte na to, ako ľanové semienka konzumujete!</strong>

Práve dozrieva ĽAN! Sú jeho semená naozaj také zdravé, ako sa hovorí?

Práve dozrieva ĽAN! Sú semiačka také zdravé, ako sa hovorí?

zahradkar

Záhradkár

Úžitková záhrada

korektný obsah

Rubrika

Vyberáme pre vás niečo PLUS

Dnes zaujalo

Spýtajte sa odborníka

Fotky z vašich záhrad

Okrasná záhrada

Izbové rastliny

Balkón a terasa

Recepty

Poradňa

Video

Pluska.sk

Práve dozrieva ĽAN! Sú jeho semená naozaj také zdravé, ako sa hovorí?

Súvisiace články

Tieto BURINY majú dobrý vplyv na vaše kvety a úrodu. Nechajte ich rásť!

Začnite používať MED v záhrade! Pri týchto 5 veciach vám pomôže

CESTUJETE s DEŤMI na dovolenku? Ak im býva NEVOĽNO v aute, dajte im toto!

Vieme, čo môžete sadiť v AUGUSTE! Pre bohatú úrodu je ten správny čas

13 krokov k úspešnému DŽEMU s krásnou farbou. Poznáte ich?

Pomaly dozrieva RAKYTNÍK. Prečo by nemal chýbať v žiadnej záhrade?

Výber pre vás