Petra Števková

Hloh obyčajný (Crataegus laevigata) poteší na jar krásnymi kvetmi a v jeseni zas výraznými červenými plodmi. &nbsp;Z diaľky si ho možno zmýliť so šípkami, keď však pristúpite bližšie môžete ostať sklamaný, ale vôbec nemusíte.
Hloh sa u nás vyskytuje bežne, na okrajoch lesov, cestičiek aj v parkoch. Pestuje sa aj v záhradách, využíva sa napríklad ako živý plot. Kedysi sa verilo, že v&nbsp;príbytku obohnanom živým plotom z&nbsp;hlohu sa žije pokojne a&nbsp;bezpečne. Hloh by mal mať totiž ochrannú moc.

<h3>Zber všetkých častí rastliny</h3>
Kvety sa zbierajú na jar v rozkvete – celé strapce kvetov, často aj s prímesou lístkov. Sušiť by ste ich mali prirodzene, na tienistom a dobre vetranom mieste v jednej vrstve. Ak sa rozhodnete použiť sušičku, dajte pozor, aby ste nepresiahli 35°C.
Plody sa zbierajú v septembri až v októbri bez stopiek. Sú jedlé hneď po dozretí. Okrem priamej konzumácie sú vhodné na domáce spracovanie. Z čerstvých plodov možno pripraviť marmeládu či sirup, zo sušených liečivý čaj. Zberajú sa len zdravé a nepoškodené plody hlohu. Treba ich dôkladne vysušiť.

<h3>Perfektné účinky</h3>
Plody obsahujú vitamín C a B, karotény, flavonoidy, triesloviny, pektíny a cukry. Na liečebné účely sú vhodné plody aj kvety. Sú výborným regulátorom krvného tlaku – vysoký znižujú, nízky upravujú na správne hodnoty. Pomáhajú aj pri problémoch so zaspávaním. Hloh zlepšuje prekrvenie vencovitých tepien, prekrvuje aj samotný srdcový sval a má tak pozitívne účinky na jeho posilnenie. Pomáha pri arytmii srdca aj arteoskleróze.
Pri pravidelnom užívaní hloh znižuje krvný tlak, podporuje cirkuláciu krvi a upokojuje. Hloh zaznamenal pozitívne účinky aj pri boji s&nbsp;depresiou a&nbsp;úzkostnými stavmi. Pomáha tým, čo majú problém zaspať.

<h3>Tri hlohové recepty</h3>
Čaj
<ul>
<li>Potrebujete:&nbsp;1 čl listov,&nbsp; 250 ml&nbsp; horúcej vody</li>
<li>Príprava: Hloh zalejte prevarenou vodou a nechajte lúhovať10 minút, potom zlejte a vypite. Čaj zlepšuje priechodnosť ciev, stimuluje krvný obeh a posilňuje srdcový sval.</li>
</ul>

Liečivý sirup
<ul>
<li>Potrebujete: 500 g čerstvých plodov, 750 g cukru (najlepšie trstinového)</li>
<li>Príprava: Čerstvé plody odšťavte v odšťavovači alebo ich roztlačte a prelisujte cez sitko. Do získanej šťavy postupne sypte cukor a zahrievajte asi na 70 °C. Miešajte, kým sa cukor rozpustí, potom nalejte do fľaštičiek a uložte na chladné mieste. Užívajte po lyžičkách 3-krát denne.&nbsp;</li>
</ul>

Tinktúra z&nbsp;hlohu
<ul>
<li>Potrebujete: 250 g zrelých plodov, 40-percentný alkohol</li>
<li>Príprava: Očistené a umyté plody nechajte obschnúť, jemne roztlačte a zalejte 40-percentným bielym alkoholom tak, aby boli plody zakryté. Premiešajte a nechajte lúhovať dva až tri týždne. Hotovú tinktúru preceďte cez plátno a nalejte do tmavej fľašky. Dávajte si desať kvapiek 3-krát denne.</li>
</ul>

Sezóna zberu hlohu je tu! Toto je najcennejší novoobjavený plod 21. storočia!

Výber pre vás

Sezóna zberu hlohu je tu! Toto je najcennejší novoobjavený plod 21. storočia!

Súvisiace články

Ak patríte k ľuďom, ktorí vyhadzujú KORKY z vína, nerobte to! Toto je 11 nápadov ako ich využiť

VIDEO: Toto všetko stihnete vysiať ešte v septembri!

Slnečnice odkvitajú. Sú ich semená ozaj také zdravé alebo si treba dať pozor?

JARABINKY sú pre vtáky najväčšou pochúťkou. Ale vedeli ste, že ich môžete konzumovať aj vy?

Prečo ešte nepestujete rakytník? Má množstvo vitamínu C a sadiť ho môžete práve teraz!

Situácia sa opäť zhoršuje! Ako ovplyvní COVID automat záhradkárov?

Čo musíte spraviť, aby vám okrasné tekvičky nezhnili? Držte sa týchto rád!

Sezóna sadenia vôbec nekončí! Aha, toto všetko môžete vysadiť v SEPTEMBRI

Výber pre vás