TOP 9 BYLINIEK NA ČAJE! Využite sezónu a nasušte si zdravie

Zdravie ukryté v BYLINKOVÝCH ČAJOCH! Využite sezónu a nasušte si ich do zásoby 

Tieto sa oplatí NASUŠIŤ ! TOP 9 BYLINIEK na LIEČIVÉ ČAJE

Vyštudovaná žurnalistka, pre ktorú je momentálne záhrada najväčším relaxom aj inšpiráciou, a to aj napriek tomu, že kedysi dávno si myslela, že bude mať v záhrade len pekne upravený trávnik.

Patrícia Lešková

Voňavé, chutné a najmä liečivé čaje z bylín, určite oceníte v chladnom období či období, keď vaše zdravie potrápia rôzne neduhy.

Je vynikajúca pre&nbsp;podporu imunitného systému. V&nbsp;organizme podporuje činnosť bielych krviniek, ktoré sú nápomocné pri ničení chorôb. Pomáha tiež pri zápaloch kĺbov, močových ciest, prostaty, ale aj zápaloch všeobecne. Čaj sa odporúča piť v&nbsp;čase, keď&nbsp;je zvýšený výskyt chrípky či angíny, keďže je naozaj dobrou prevenciou. Postačí vám kávová lyžička sušenej byliny, ktorá sa zaleje 250 ml vriacej vody. Po desiatich minútach ju treba scediť a piť pravidelne raz až trikrát denne počas troch týždňov. Potom je nutné v užívaní urobiť prestávku.

Voňavý čaj vám pomôže najmä pri strese, nervozite a zlepšuje i náladu. Medovka má však ešte množstvo ďalších vynikajúcich účinkov. Je dobrá pri migréne a zlepšuje trávenie. Podporuje rýchlejšie hojenie rán, má antibakteriálne účinky a&nbsp;celkovo podporuje imunitu. Výhodou je, že rastlina je vhodná aj pre&nbsp;tehotné ženy.

Už veľmi dlho je známy pre&nbsp;svoje upokojujúce účinky. Pomáha zbavovať nervozity a&nbsp;stresu a&nbsp;tiež pomáha pri nespavosti. Preto vždy, keď budete potrebovať chvíľku pokoja a&nbsp;relaxu siahnite po voňavom čaji s&nbsp;medom.&nbsp;Pri bolestivom hrdle a&nbsp;zápale dutín tiež prospieva. Okrem upokojujúcich má aj protizápalové účinky.&nbsp;Taktiež podporuje potenie, takže je vhodné po ňom siahnuť pri horúčke.&nbsp;Rumanček kvitne väčšinou od&nbsp;mája až do&nbsp;októbra. Zberajú sa z&nbsp;neho kvety.

Bylinka je výborná pri zápale dýchacích ciest. Navyše dokáže uľaviť od dráždivého kašľa a pomáha rozpúšťať hlien. Spomeňte si na túto bylinku pri zápale priedušiek i laryngitíde. Taktiež chráni sliznice horných dýchacích ciest, ale i tráviaceho traktu.

U nás je známy aj slez lesný. Bylinky majú veľmi podobné účinky na zdravie. 

Je neprekonateľná, pokiaľ ide o&nbsp;problémy so&nbsp;žalúdkom a&nbsp;s&nbsp;črevami.&nbsp;Podporuje trávenie a tvorbu žalúdočných štiav. Odstraňuje kŕče a&nbsp;tlmí nadúvanie.&nbsp;Prospieva zdraviu čriev. Čaj z&nbsp;nej príjemne osvieži počas horúceho dňa a&nbsp;dobre pôsobí aj proti cestovnej nevoľnosti.&nbsp;Celkovo je však skvelá, keď vás trápi žalúdočná nevoľnosť. Dezinfikuje ústnu dutinu, osviežuje dych a neutralizuje zápach z úst. Má protizápalový a&nbsp;antiseptický účinok. Využíva sa pri zápaloch sliznice, ústnej dutiny a&nbsp;horných dýchacích ciest.

Už naši predkovia používali pŕhľavu na&nbsp;prečistenie organizmu, pretože čistí krv.&nbsp;To môže pomôcť aj pri nepríjemnom akné. Často sa odporúča trojtýždňová kúra, kedy 3x denne popíjate teplý pŕhľavový čaj. Potom si treba dať s&nbsp;týmto čajom pauzu aspoň na&nbsp;3&nbsp;až 4&nbsp;týždne.&nbsp; Pôsobí močopudne. Ak vás trápi zápal močových ciest či mechúra tiež si doprajte čaj, ktorý navyše pomôže s&nbsp;vyplavovaním škodlivín z&nbsp;vášho tela.&nbsp;

Dúška materina pomôže pri nespavosti, nervozite, podráždenosti, telesných aj duševných slabostiach a&nbsp;kŕčoch, pretože blahodarne pôsobí na&nbsp;nervovú sústavu. Má&nbsp;výborné dezinfekčné a&nbsp;antiseptické účinky. Najčastejšie sa využíva k&nbsp;prípravu čaju proti kašľu. Pôsobí však priaznivo na&nbsp;celý organizmus. Znižuje plynatosť, pomáha pri menštruačných bolestiach, odstraňuje nepríjemný zápach z&nbsp;úst a&nbsp;priaznivo pôsobí aj na&nbsp;nervovú sústavu.

Medicína našich babičiek, ktorej sezóna ešte len nastane. Ich zber sa určite oplatí. Šípky prečisťujú obličky, močové cesty a&nbsp;pomáhajú pri menštruačných bolestiach. Prospievajú k&nbsp;zdraviu dýchacích ciest a&nbsp;zatočia tiež s&nbsp;jarnou únavou. Vďaka látkam, ktoré obsahujú, sa uplatnia vždy, keď je potrebné zvýšené množstvo vitamínov a&nbsp;minerálov či zlepšenie imunity.

Najlepší čajík pri horúčke je ten z kvetov lipy. Má potopudné účinky, ale prospeje ešte viac. Zlepšuje funkciu obličiek a&nbsp;močového mechúra. Zmierňuje pocity stresu a&nbsp;celkovo pozitívne vplýva na&nbsp;nervový systém. Pre&nbsp;tento účinok je vhodné pripraviť si aj relaxačný kúpeľ z&nbsp;lipových kvetov. Pri prechladení navyše pomáha liečiť kašeľ a&nbsp;odstraňovať hlieny. Sezóna zberu lipových kvetov je už za nami, ak ste si ich nasušili môžete sa tešiť. Ak nie, tak lipový čajík bežne zakúpite.

TOP 9 BYLINIEK NA ČAJE! Využite sezónu a nasušte si zdravie

Autor článku

Patrícia Lešková

Výber pre vás

TOP 9 BYLINIEK NA ČAJE! Využite sezónu a nasušte si zdravie

Autor článku

Patrícia Lešková

Súvisiace články

Na TOTO nezabudnite! 10 užitočných tipov do augustovej záhrady

Sezóna nekončí! 10 plodín, ktoré môžete vysievať v AUGUSTE

Úžasná MÄTA! Spoznajte jej 10 účinkov na zdravie a pestujte ju aj vy

Mimoriadna ZELENINA! 11 dôvodov, prečo by ste mali vysiať ČIERNY KOREŇ

Výber pre vás