Vyštudovaná žurnalistka, pre ktorú je momentálne záhrada najväčším relaxom aj inšpiráciou, a to aj napriek tomu, že kedysi dávno si myslela, že bude mať v záhrade len pekne upravený trávnik.

Patrícia Lešková

2. Sirup z nádchovníka za studena&nbsp;

Potrebujete:&nbsp; listy nádchovníka - podľa veľkosti nádoby, cukor, limetka al. pomaranč,&nbsp; citrónová šťava Na tento sirup si počkáte trošku dlhšie, ale príprava je úplne nenáročná. Stačí,ak listy nádchovníka opláchnete vo vode a nakrájate na menšie kúsky, aby sa uvoľnila šťava.&nbsp; Rovnako dôkladne opláchnite a umyte vo vode aj limetku alebo pomaranč. Nakrájajte na tenké plátky a odstráňte prípadne kôstky. Potom pripravte zavárací pohár a do neho vrstvíte listy nádchovníka. Tiež cukor, ktorý pokvapkáte citrónovou šťavou a naň poukladajte plátky citrusu a opäť pridajte vrstvu nádchovníka. Pokračujte až kým bude nádoba plná. Nakoniec obsah ešte dobre utlačte a a uzatvorte. Položte na svetlé miesto -&nbsp; najlepšie na okenný parapet. V priebehu nasledujúci asi 20 dní sa bude cukor rozpúšťať. Nádobu môžete pretrepať. Potom preceďte cez plátno alebo sitko a sirup skladujte v dvierkach chladničky.&nbsp;

Postačí, ak do misky s horúcou vodou pridáte natrhané čerstvé lístky nádchovníka a pod hrubším utekárom vdychujete. &nbsp;Vôňa pomôže uvoľniť nosné dutiny a prospeje k rýchlejšiemu zotaveniu.

Čaj je veľmi jednoduchý. Pár lístkov zalejte horúcou vodou a nechajte 5-10 minút lúhovať. Čaj môžete ochutiť&nbsp; medom. Popíjajte ho teplý.

Tinktúra je skvelá na podporu imunity. Samozrejme, ju oceníte i pri prechladnutí, kašli, nádche, horúčke či bolestiach hrdla. Najvhodnejšie je pridávať 10 kvapiek do mierne vychladnutého čaju.

Čerstvé lístky z nádchovníka narežte na menšie kúsky. Vložte ich do čistého zaváracieho pohára a zalejte alkoholom. Pohár zatvorte a umiestnite na tmavé miesto. Každý deň je dobré pohárom potriasť, aby sa obsah dobre premiešal. Taktiež nezabudnite obsah kontrolovať. Listy nesmú hnednúť, ak sa tak stane, tak ich vyhoďte.&nbsp;

Keď potrebujete uvoľniť upchatý nos, tak môžete pod nos natrieť trochu mastičky. Masť je tiež účinná pri zahlienených prieduškách. Vtedy si ju je dobré natrieť na hrudník. Masť z nádchovníka môže pomôcť aj pri bolesti hlavy. Natrite si ju na spánky.&nbsp;

Účinný NÁDCHOVNÍK sa oplatí! 6 jednoduchých TIPOV, ako KONEČNE využijete jeho silu

Autor článku

Patrícia Lešková

Výber pre vás

Účinný NÁDCHOVNÍK sa oplatí! 6 jednoduchých TIPOV, ako KONEČNE využijete jeho silu

Autor článku

Patrícia Lešková

Súvisiace články

STRES či NERVOZITA? 6 BYLINIEK, ktoré budú balzamom na vaše nervy

Ako prevencia i liek! TOP 7 PROTIZÁPALOVÝCH byliniek

Určite ich máte doma! 3 SILNÉ PRÍRODNÉ ANTIBIOTIKÁ pre zdravie aj v jeseni

Posilnite IMUNITU vám aj DEŤOM! RAKYTNÍK je vitamínový zázrak, ktorý sa oplatí

Úžasná sila MEDOVKY! Poznáte jej TOP 10 účinkov na ZDRAVIE?

Podporte ZDRAVIE OBLIČIEK! Tieto BYLINKY sú na to najlepšie

Výber pre vás