Účinný NÁDCHOVNÍK sa oplatí! 6 jednoduchých TIPOV, ako KONEČNE využijete jeho silu
21. 9. 2023, 6:00 (aktualizované: 30. 5. 2024, 20:39)
Zdroj: shutterstock.com
Bylinka nazývaná nádchovník sa stáva čoraz populárnejšou. Dôvodom sú jej skvelé účinky a nenáročnosť na pestovanie. Majte ju doma aj vy a naučte sa využívať jej liečivú silu naplno. Máme pre vás 6 skvelých a jednoduchých tipov.
Zdroj: shutterstock.com
Zdroj: Canva
Zdroj: Canva
Galéria k článku
1. Sirup z nádchovníka
2. Sirup z nádchovníka za studena
Potrebujete: listy nádchovníka - podľa veľkosti nádoby, cukor, limetka al. pomaranč, citrónová šťava
Na tento sirup si počkáte trošku dlhšie, ale príprava je úplne nenáročná. Stačí,ak listy nádchovníka opláchnete vo vode a nakrájate na menšie kúsky, aby sa uvoľnila šťava. Rovnako dôkladne opláchnite a umyte vo vode aj limetku alebo pomaranč. Nakrájajte na tenké plátky a odstráňte prípadne kôstky.
Potom pripravte zavárací pohár a do neho vrstvíte listy nádchovníka. Tiež cukor, ktorý pokvapkáte citrónovou šťavou a naň poukladajte plátky citrusu a opäť pridajte vrstvu nádchovníka. Pokračujte až kým bude nádoba plná. Nakoniec obsah ešte dobre utlačte a a uzatvorte. Položte na svetlé miesto - najlepšie na okenný parapet. V priebehu nasledujúci asi 20 dní sa bude cukor rozpúšťať. Nádobu môžete pretrepať. Potom preceďte cez plátno alebo sitko a sirup skladujte v dvierkach chladničky.
Zdroj: Shutterstock
Sirup z nádchovníka si vyrobíte, keď ho budete vrstviť s cukrom a citrónom a necháte dva dni postáť na slnečnom parapete. Pre zlepšenie chuti môžete pridať aj skorocel.
3. Inhalácia
Postačí, ak do misky s horúcou vodou pridáte natrhané čerstvé lístky nádchovníka a pod hrubším utekárom vdychujete. Vôňa pomôže uvoľniť nosné dutiny a prospeje k rýchlejšiemu zotaveniu.
Zdroj: shutterstock
Prospeje k rýchlejšiemu zotaveniu.
4. Čaj z nádchovníka
Čaj je veľmi jednoduchý. Pár lístkov zalejte horúcou vodou a nechajte 5-10 minút lúhovať. Čaj môžete ochutiť medom. Popíjajte ho teplý.
Zdroj: Canva
Z nádchovníka si môžete pripraviť aj čaj.
5. Tinktúra z nádchovníka
Tinktúra je skvelá na podporu imunity. Samozrejme, ju oceníte i pri prechladnutí, kašli, nádche, horúčke či bolestiach hrdla. Najvhodnejšie je pridávať 10 kvapiek do mierne vychladnutého čaju.
Zdroj: Canva
Myslite na podporu imunity. Pripravte si na zimu tinktúru z nádchovníka.
- Potrebujete:
- 15 lístkov nádchovníka
- 2 dcl alkoholu ideálne aspoň okolo 80%
Čerstvé lístky z nádchovníka narežte na menšie kúsky. Vložte ich do čistého zaváracieho pohára a zalejte alkoholom. Pohár zatvorte a umiestnite na tmavé miesto. Každý deň je dobré pohárom potriasť, aby sa obsah dobre premiešal. Taktiež nezabudnite obsah kontrolovať. Listy nesmú hnednúť, ak sa tak stane, tak ich vyhoďte.
6. Masť z nádchovníka
Keď potrebujete uvoľniť upchatý nos, tak môžete pod nos natrieť trochu mastičky. Masť je tiež účinná pri zahlienených prieduškách. Vtedy si ju je dobré natrieť na hrudník.
Masť z nádchovníka môže pomôcť aj pri bolesti hlavy. Natrite si ju na spánky.
Zdroj: Canva
Pripravte si domácu masť z nádchovníka.
- Potrebujete:
- 15 lístkov nádchovníka
- 2 dcl alkoholu ideálne aspoň okolo 80%
Čerstvé lístky z nádchovníka narežte na menšie kúsky. Vložte ich do čistého zaváracieho pohára a zalejte alkoholom. Pohár zatvorte a umiestnite na tmavé miesto. Každý deň je dobré pohárom potriasť, aby sa obsah dobre premiešal. Taktiež nezabudnite obsah kontrolovať. Listy nesmú hnednúť, ak sa tak stane, tak ich vyhoďte.