Zázračný NADCHOVNÍK! 12 dôvodov, prečo by vám doma nemal chýbať
3. 9. 2023, 18:00 (aktualizované: 30. 5. 2024, 20:39)
Zdroj: Canva
Nádchovník je čoraz obľúbenejšou rastlinou, ktorá si nachádza miesto v slovenských domácnostiach. Možno ani len netušíte, aký je zdravý a koľko rôznych benefitov ponúka pre zdravie. Spoznajte ich všetky!
Zdroj: Canva
Zdroj: Canva
Zdroj: SHUTTERSTOCK
Galéria k článku
Kubánske oregano, grécky eukalyptus, mexický eukalyptus, španielsky tymian či jednoducho nádchovník. Všetky tieto pomenovania sú na označenie nenáročnej zelenej rastlinky - Plectranthus amboinicus. Práve tento druh má blahodárne účinky, pre ktoré sa ho oplatí mať doma.
Zdroj: SHUTTERSTOCK
Účinky nádchovníka oceníte pri prechladnutí, chrípke i angíne.
12 dôvodov, prečo sa oplatí
- Už jeho označenie napovedá, že ho oceníte pri nádche. Je to vďaka vonným siliciam, ktoré obsahuje.
- Pomáha pri bolestiach hlavy.
- Ocenia ho aj ľudia, ktorých trápi astma. Inhalovaním jeho vône pomáha uvoľňovať dýchacie cesty.
- Pomáha pri kašli. Jeho silice napomáhajú uvoľňovať hustý hlien.
- Uľaví pri boľavom a zapálenom hrdle.
- Podporuje trávenie.
- Čaj z nádchovníka pri dlhšom užívaní pomáha regulovať hladinu cholesterolu.
- Prospieva aj zdraviu srdcovocievnej sústavy.
- Pomáha znižovať vysoký krvný tlak.
- Odvar z neho i obklady sa využívajú na urýchlenie hojenia drobných rán či popálenín. ";i:10;s:78:"Celkovo zlepšuje vzduch v miestnosti, v ktorej ho pestujete.";i:11;s:104:"Nádchovník prinesie úľavu aj po uštipnutí hmyzom. Miesto stačí natrieť listom.
Zdroj: pinterest.com/ worldofsucculents.com
Príjemná vôňa niekomu pripomína zmes mäty a medovky, inému štipľavejšiu kombináciu pamajoránu, tymianu a terpentínu.
Pestovanie
Rastlinka na pestovanie nie je náročná. Vyhovuje jej slnečné stanovište alebo polotieň. Tmavé miesta pre ňu nie sú prijateľné. Pôda je vhodná dobre priepustná.
Ako sme už spomínali nádchovník počas celého roka spokojne porastie v črepníku na okennom parapete. Od jari do jesene ho môžete letniť v záhrade, na balkóne či terase. Rastlinka letnenie obľubuje a zvyčajne sa krásne rozrastie. Neznáša však mráz, preto sledujte teploty a nepodceňte čas, kedy ho je treba premiestniť.