Vyzbrojte sa proti vírusom! Silu cesnaku a cibule neprebijú

S cesnakom a cibuľou na vírusy! 3 recepty na liečivé nápoje proti kašľu

Do boja proti vírusom so silou prírody! Ani netušíte, aké poklady vaša záhrada skrýva

Jarmila Szabóová

<p>Samozrejme liečbu treba zahájiť v kombinácii s dostupnými prípravkami z lekárne. K povinnej výbave patrí calcium (vápnik), vitamín C. Pre prípad teploty sú nutné antipyretiká, teda liečivá znižujúce vystúpenú telesnú teplotu. Čo do seba má aj pravidelné užívanie vitamínu D, lebo dni sú už krátke a naše telo nemá možnosť zásobiť sa ním. Práve D-éčko pomáha našej imunite fungovať správne. Navyše je to vitamín, ktorý si naše telo nevie vyrobiť, je potrebné ho prijať vo forme <strong><a href="https://nu3o.com/obchod/" target="_blank" rel="noopener">doplnkov výživy</a></strong>, ale je možné ho do tela dostať aj stravou. Výborným zdrojom sú ryby, treščia pečeň.&nbsp;</p>
<p>Okrem synteticky vyrobených vitamínov, nášmu telu prospievajú aj tie prírodné. Najviac vitamínu C nájdeme ako inak v kvasenej kapuste, ktorú všetci o tomto čase nakladáme do súdka. Okrem toho je však príroda vyzbrojená aj rastlinami s antivirotickými a antibakteriálnymi účinkami.&nbsp;</p>
<h2>CESNAK &nbsp;</h2>

<p><strong>Cibule zložené z mesiačikovitých strúčikov obsahujú až 400 liečivých zložiek.</strong> Cesnak je klenot v ríši rastlín, ktorého pozitívne účinky na naše zdravie sú známe niekoľko storočí. Má antibiotické a antivírusové účinky.&nbsp;</p>


Inhalácia čerstvo nasekaného cesnaku účinne prečistí upchaté dutiny.

<p>&nbsp;Aby ste z cesnaku vyťažilli maximum liečivej sily, konzumujte ho v surovom stave. Tepelnou úpravou klesá na sile. Najúčinnejší je, keď ho nakrájate a po chvíľke odpočinku zjete. Na ochranu prospešných látok sa odporúča strúčiky krájať i pretláčať s pomocou plastového, dreveného alebo keramického náradia, misiek. Styk s kovom tieto látky ničí, podobne aj vitamín C.</p>

Hoci cesnak má veľa priaznivých účinkov, netreba to s jeho konzumáciou preháňať. Bežne stačí zjesť dva strúčiky, počas chrípkového obdobia maximálne štyri denne. Pri nadmerných dávkach môže totiž spôsobiť migrénu, bolesti svalov, vyvoláva pocit slabosti. Vyhýbať by sa mu mali ľudia s citlivým žalúdkom.

Všetko s mierou

<h3>Na imunitu</h3>
<p><strong>Veľmi silný liečivý nápoj vyrobíte z 30 strúčikov cesnaku</strong>, ktoré očistite a prekrojte na polovicu. Ošúpte a nakrájajte päť citrónov (najlepšie bio) a spolu so strúčikmi rozmixujte. Prevarte liter vody, ktorú po vychladnutí zmiešajte s rozmixovanou zmesou. Preceďte a nalejte do sklenej fľaše. Liečivý sirup skladujte v chladničke a denne užívajte v množstve 20 ml pred raňajkami alebo obedom.</p>

<h3>Uľaví od kašľa</h3>
<p>Pripravte si 250 ml vody a rozmiešajte v nej 8 lyžíc cukru. <strong>Šesť strúčikov cesnaku</strong> očistite a nakrájajte nadrobno, pridajte do sladkej vody. Všetko spolu postavte na mierny oheň a nechajte ohrievať až do bodu, keď voda začne vrieť. Potom odstavte a nechajte vychladnúť. Skladujte v sklenej fľaši v chladničke a užívajte v prípade potreby po lyžičkách.</p>

<h2>CIBUĽA</h2>
<p>Za cesnakom nezaostáva. <strong>Látky, ktoré v dužinatých sukniciach obsahuje sa využívajú v chrípkovom období na liečbu ochorení horných dýchacích ciest.</strong> Pomáhajú rozpúšťat hlieny a uľahčujú vykašliavanie. Zabíja mikroorganizmy, tlmí bolestivé stavy v hrdle.</p>

Dôležitou zložkou sú flavonoidy, ktoré zlepšujú krvný obeh, stimulujú činnosť srdca a chránia pred tvorbou krvných zrazenín. Surová cibuľa povzbudzuje trávenie, podporuje činnosť pečene, upravuje črevnú mikroflóru.


<h3>Na kašeľ&nbsp;</h3>
<p><strong>V našich končinách azda najznámejší liek pripravovaný z cibule je sirup.</strong> Očistená cibuľa sa najemno nakrája, pokvapká sa citrónovou šťavou a zaleje sa medom. Keď cibuľa pustí šťavu, môžete začať s užívaním. Sirup si dávkujte po lyžičkách počas dňa.</p>

<p>Liečivý je aj čaj z cibule ochutený citrónom alebo zázvorom (ďumbierom), či cibuľová polievka s karamelom a opekanými bagetkami.</p>
<p>&nbsp;</p>

Do boja proti vírusom so silou prírody! Ani netušíte, aké poklady vaša záhrada skrýva

Súvisiace články

Úžasný cesnak medvedí! Jeho účinky a využitie vás presvedčia, že zber sa oplatí + TOP recepty

Pozor na mínerku už poletuje! Chrániť treba cibuľu i cesnak

Takto uskladnená cibuľa vydrží celú zimu! Pozrite sa, aké podmienky jej treba dopriať

Chutná cuketová rýchlovka! Vyprážané kolieska s cesnakovým dresingom

Venujte pozornosť pôde pod cesnak a pripravte ju na pestovanie

Známy šľachtiteľ cesnaku sa s nami podelil o svoje know-how

Výber pre vás