Záhradkárky, myslite na svoje zdravie: Týchto 5 májových byliniek si treba nazberať do zásoby

Májové liečivky pre ZDRAVIE ŽENY: Týchto 5 druhov si podľa bylinkárky treba nazberať do zásoby

TOP 5 májových byliniek, ktoré vyliečia ženské problémy  

Daniela Viskupič

Podľa skúsenej bylinkárky Daniely VISKUPIČ (<a href="https://www.nasa-bylinkaren.sk/" target="_blank" rel="noopener">www.nasa-bylinkaren.sk</a>) by však mali ženy myslieť aj samy na seba a starať sa o to, čo nie je všetkým na očiach. Byliny na liečenie ženských problémov majú v prírode bohaté zastúpenie.&nbsp; Zoznámte sa s tými, ktoré vám môžu pomôcť práve teraz.

Sedmokráska obyčajná (Bellis perennis)

Je kvetom bohyne jari a&nbsp;tým aj všetkých žien. Jej jemnosť a&nbsp;vôňa pripomínajú krehkosť ženskej duše a&nbsp;tela. Tradične sa kvet sedmokrásky nachádza v&nbsp;ženských čajových zmesiach práve pre schopnosti preliečiť orgány reprodukčnej a&nbsp;močovej sústavy, vďaka svojim protizápalovým účinkom. Rovnako dobre harmonizuje menštruačný cyklus a&nbsp;uvoľňuje menštruačné kŕče. Sedmokráska je vhodná aj na pitie v&nbsp;období šestonedelia, keď sa maternica sťahuje a&nbsp;lieči.

Ďalšie liečivé vlastnosti bylinky: Sedmokráska povzbudzuje myseľ, čo je pre ženy rovnako dôležité, či už v&nbsp;chorobe, alebo v&nbsp;prevencii. Môžete z&nbsp;nej pripraviť sirup vhodný pri kašli alebo po usušení čaj. Bylinná masť zo sedmokrásky hojí rany a sťahuje zápal. Ak si pripravíte tinktúru, po zriedení s vodou si z nej môžete vyrobiť pleťovú čistiacu vodu, ktorá dezinfikuje a&nbsp;sťahuje. Je účinná aj pri liečbe pubertálneho akné.

Šalvia lekárska (Salvia officinalis)

Šalvia tíši zápaly, bojuje proti baktériám a&nbsp;vírusom, má sťahujúce účinky, pôsobí ako afrodiziakum, podporuje plodnosť najmä v&nbsp;prvej polovici cyklu a&nbsp;harmonizuje hormonálny systém. Bylina je známa najmä pre blahodarné účinky v&nbsp;období klimaktéria, keď zmierňuje príznaky náhleho potenia. Tu je najvhodnejšia forma užívania v&nbsp;podobe tinktúry, keďže v&nbsp;alkohole sa silice lepšie uchovajú.

Ďalšie liečivé vlastnosti bylinky: Šalvia pôsobí blahodarne aj pri ťažkostiach s trávením. Čaj sa využíva pri zápaloch horných dýchacích ciest. Všetky problémy ústnej dutiny, či už afty, zápaly zubov, alebo dezinfekcia po drobných zákrokoch, dokonca aj zapálené hrdlo sa dajú zlepšiť pomocou výplachov zo silného šalviového záparu alebo šalviovej tinktúry.

Pre ženy je dôležitá od&nbsp;puberty&nbsp;po&nbsp;menopauzu. Pomáha pri bielom výtoku, silnom menštruačnom krvácaní, nepravidelnom menštruačnom cykle, zmierňuje kŕče, posilňuje maternicu, pomáha zvládnuť zápal vaječníkov. Mohlo by sa zdať, že jej najznámejšie využitie sa spája s chorobami ženských pohlavných orgánov, ale rovnako dobre účinkuje aj pri problémoch s prostatou či močovými cestami.

Ďalšie liečivé vlastnosti bylinky: Hluchavka je prospešná aj pri tráviacich problémoch, pri plynatosti, hnačke, málokrvnosti, nespavosti i ochoreniach dýchacích ciest. Napríklad hluchavkový čaj&nbsp;uľahčuje vykašliavanie,&nbsp;ale aj upokojuje zápal sliznice úst a hrtana.&nbsp;Práve vďaka protizápalovým účinkom pomáha koži zvládnuť ekzém, akné, hemoroidy a nehojace sa rany.

Ostružina malinová (Rubus idaeus)

Malina u&nbsp;žien podporuje dozrievanie vajíčka, zabraňuje potratom, podporuje tvorbu mlieka. Rovnako dobre pôsobí v&nbsp;období klimaktéria, ktoré je často spojené s&nbsp;poruchami spánku a&nbsp;s náladovosťou. Bylinu môžete použiť v&nbsp;akejkoľvek jarnej zmesi, lebo uzdravuje celé telo.

Ďalšie liečivé vlastnosti bylinky: Využiť sa dá celá rastlina. Listy na čaj zberajte mladé, sviežozelené. Majú sťahujúce účinky, znižujú horúčku, urýchľujú látkovú premenu, čistia krv, podporujú chuť do jedla. Liečia sa nimi zápaly pokožky a&nbsp;slizníc, upravuje sa krvácanie a&nbsp;harmonizuje hladina hormónov, najmä estrogénu. Z kvetných púčikov maliny aj černice môžete pripraviť tinktúru, ktorá je obzvlášť vhodná pre ženy.

Alchemilka panenská (Alchemilla vulgaris)

Azda najznámejšiu ženskú bylinku si môžete nazberať od mája do júla, keď majú jej listy najväčšiu silu. Zmierňuje kŕče pri menštruácii, vyrovnáva hladinu progesterónu, posilňuje väzivové tkanivá, koordinuje pôrodné sťahy. Využíva sa najmä pri cystách na vaječníkoch, výtokoch a&nbsp;rôznych infekciách pošvy, pri zápaloch maternice a&nbsp;na regeneráciu po pôrode.

Ďalšie liečivé vlastnosti bylinky: Alchemilka tiež stabilizuje cievnu sústavu, pôsobí protizápalovo, sťahuje opuch, čistí krv. Najčastejšie sa z&nbsp;nej pripravujú zápary a tinktúry.

Užívať ju môžete preventívne po 1 čajovej lyžičke do pohára s&nbsp;vodou raz denne pred jedlom. V&nbsp;čase akútneho problému zvýšte dávkovanie na 1 čajovú lyžičku 3-krát denne, rovnako pred jedlom.

Kvety a&nbsp;listy premyte, osušte a nasekajte nadrobno. Vložte do fľaše so širokým hrdlom a&nbsp;zalejte domácim alkoholom, prípadne brandy. Dobre uzatvorte a&nbsp;nechajte macerovať za občasného miešania 3 týždne. Následne preceďte a&nbsp;uchovávajte v&nbsp;tmavom skle.

Májové liečivky pre ZDRAVIE ŽENY: Týchto 5 druhov si podľa bylinkárky treba nazberať do zásoby

Súvisiace články

Neobyčajne obyčajná! Púpava je opradená legendami o vílach a škriatkoch

USMEJ SA: 5 zázračných byliniek, ktoré zaženú zlú náladu a vyčaria úsmev na tvári

7 faktov o bylinkách pri varení, ktoré by mal poznať každý kuchár

Ako deti sme túto burinu oberali a pojedali. Pamätáte si liečivú pastiersku kapsičku?

Poznať účinky PÚPAVY na naše zdravie sa oplatí! Pozrite, čo všetko táto bylinka dokáže

Jar je pre bylinky ideálna. Takto sa o ne starajte, aby vydržali celú sezónu!

Verbena proti upírom? Zabudnutá bylinka, ktorá má nenahraditeľné účinky na zdravie

Výber pre vás