Dajte STRESU stopku: Tieto rastliny ho ZNÍŽIA a prinesú k vám domov HARMÓNIU!
2. 3. 2025, 18:00
Zdroj: istock
Dnešná doba je plná stresu a naháňania sa. Ak chcete upokojiť svoju myseľ, zaobstarajte si domov rastliny, ktoré zlepšujú náladu a napomáhajú k celkovej relaxácii. Tieto sú stávkou na istotu!
Zdroj: istockphoto
Zdroj: Pexels
Zdroj: Shutterstock
Galéria k článku
Zdroj: redakcia Záhradkár
Je vedecky dokázané, že rastliny vedia pozitívne vplývať na naše psychické zdravie. Mnohé sa využívajú vo forme čajov, ale tiež esenciálnych olejov. Tieto by ste mali mať vo svojej domácnosti aj vy!
Levanduľa
Známa je predovšetkým svojou nádhernou fialovou farbou a nezameniteľnou vôňou. Levanduľa (Lavandula). Mnohé štúdie ukázali, že levanduľa preukázateľne znižuje úzkosť a zároveň zlepšuje kvalitu spánku. Využíva sa vo forme čaju, ale rozšírená je najmä v aromaterapii.
Zdroj: Shutterstock
Levanduľa je dobrá na nervy.
