Zastaví nádchu, uľahčí hojenie... Máte doma obľúbený NÁDCHOVNÍK? Využite jeho silu naplno

Dorastá do výšky 20 centimetrov, jej výhonky však až do 1 metra. Má dužinaté lístky, ktoré sú pokryté drobnými striebristými chĺpkami. Listy majú príjemnú vôňu. Avšak nedajú sa sušiť. Rastlina pôsobí veľmi pekne a dekoratívne. 

Rastlinka na pestovanie nie je náročná. Vyhovuje jej slnečné stanovište alebo polotieň. Tmavé miesta pre ňu nie sú prijateľné. Pôda je vhodná dobre priepustná.

Ako sme už spomínali nádchovník počas celého roka spokojne porastie v črepníku na okennom parapete. Od jari do jesene ho môžete letniť v záhrade, na balkóne či terase. Rastlinka letnenie obľubuje a zvyčajne sa krásne rozrastie. Neznáša však mráz, preto sledujte teploty a nepodceňte čas, kedy ho je treba premiestniť. 

Ďalšou výhodou je, že počas zimy, keď ho už máte presťahovaný v byte mu suchý vzduch z vykurovacích zariadení neprekáža. Vyhovuje mu pravidelná zálievka, ale dajte pozor, pretože neznáša premokrenie a radšej znesie sucho. Nezabudnite mu tiež raz čas dopriať výživy v podobe prírodného hnojiva. 

Ako pri väčšine rastlín s dužinatými listami aj nádchovník ľahko rozmnožíte pomocou odrezkov. Tie však musia najprv zakoreniť a až potom ich môžete vysádzať.

Už jeho označenie napovedá, že ho oceníte pri prechladnutí. Je to vďaka vonným siliciam, ktoré obsahuje.

Ak teda budete cítiť, že na vás "niečo lezie" či vás trápi nádcha, tak stačí, že pár lístkov popučíte v ruke a takto sa nadýchate ich vône. Vôňa pomôže uvoľniť nosné dutiny.

Rovnako účinná je aj inhalácia. Postačí, ak do misky s horúcou vodou pridáte nalámané lístky nádchovníka a pod hrubším utekárom vdychujete. 

Odvar z nádchovníka môžete dať aj do aromalampy pre spríjemnenie a zlepšienie ovdzušia doma. 

Odvar z neho využíva na urýchlenie hojenia drobných rán či popálenín. Postačí vám polovica šálky listov, ktoré zalejete horúcou vodou a necháte vychladnúť. Potom precedíte a výluhom obmývate poranené či popálené miesto. 

Rovnako ho oceníte aj pri varení. Využiť ho môžete pri príprave pečeného mäsa, zverine, polievok či šalátov. V podstate všade tam, kde zvyknete pridávať šalviu. Nádchovník vie byť jej adekvátnou náhradou. 

Potrebujete: 40 lístkov nádchovníka. 1 väčší citrón, 1 kg cukru, vodu

Do hrnca dajte lístky a zasypte ich cukrom. Citrón nakrájajte na kolieska a tiež pridajte do hrnca. Zalejte vodu tak, aby hladina pola asi pol centimetra nad cukrom. Nechajte odstáť 1 deň.

Potom varte 3 hodiny a občas premiešajte. Po uvarení preceďte cez sitko a  med ešte horúci naplňte do fliaš a dôkladne uzatvorte. Používajte do čaju pri prechladnutí a chrípke.