„V prvom rade je potrebné uvedomiť si, že podstata bielenia spočíva v prebielení dentínu, ktorý sa nachádza pod sklovinou a udáva farbu zubov. Profesionálne bielenie s dlhodobým výsledkom sa musí vykonávať pod dohľadom stomatológa, ktorý pozná kvalitu zubov pacienta, pretože nie každé sú na bielenie vhodné,“ hovorí stomatológ MDDr. Tomáš BELICA a pokračuje: „Babskými receptami teda odstránite len povrchové zafarbenie. Hoci najskôr sa vám môžu zdať zuby belšie, neskôr nadobudnú ešte horšie sfarbenie, ako mali pôvodne." Použitím nevhodných látok si zubnú sklovinu narušíte a doškriabete, čo prispeje k vyššiemu riziku vzniku zubného kazu aj k ukladaniu pigmentov.
Podstatou zubnej pasty je hlavne fluór, ktorý ako jediný minerál dokáže vytvrdiť zubnú sklovinu a zastaviť tvorbu zubného kazu. Pre zdravie ústnej dutiny je najdôležitejšie dôkladné mechanické odstránenie zubného povlaku, a to zubnou a medzizubnou kefkou alebo dentálnou niťou. Treba myslieť na to, že zubná pasta je len doplnok k umývaniu zubov s účinnosťou asi 15 percent.
Pozitívnym účinkom na zdravie ústnej dutiny sa z domácich látok vyznačuje kokosový olej. Obsahuje zdravé MCT triglyceridy, ktoré pôsobia protektívne proti zubnému kazu a dokonca pomáhajú aj na niektoré ochorenia ďasien alebo minimalizujú ich prejavy.
