Sme tím vášnivých záhradkárov, ktorí sa delia o svoje vedomosti a lásku k záhradníctvu. Našim cieľom je prinášať odborné rady, praktické skúsenosti, inšpiráciu a aktuálne trendy v oblasti úžitkových i okrasných záhrad a všetkého, čo súvisí s rastlinami.

redakcia Záhradkár

Vyrážky a svrbenie sú bežné príznaky rôznych potravinových intolerancií. Vo všeobecnosti ľudia zisťujú, že tento príznak sa vyskytuje niekoľko hodín po zjedení problémového jedla. Premýšľanie o poslednej veci, ktorú ste jedli, vám môže pomôcť identifikovať problém.&nbsp;

Bolesť brucha pri potravinovej intolerancii je nepríjemne dráždivá a&nbsp;intenzívna. &nbsp;Keď netolerujete určitú skupinu potravín, môžete zistiť, že vás po jedle začne bolieť brucho. Tento príznak súvisí s intoleranciou laktózy, celiakiou a zápalovým ochorením čriev. &nbsp;

Keď ste sa prejedli alebo ste si dali niečo, čo vytvára veľa plynov, napríklad strukoviny, je úplne prirodzené cítiť sa trochu nafúknutý. Ak sa to však stáva pravidelne, môže to byť príznakom základného problému. Časté nafukovanie je bežné, keď máte intoleranciu.

Málokto problémy so spánkom pripisuje potravinovej intolerancii. To, že občas horšie spíte, je normálne, ale ak sa to bude opakovať, možno budete lepšie hľadať riešenie v stravovaní ako siahnuť po liekoch na spánok.&nbsp;&nbsp;

Ak zistíte, že sa s&nbsp;nimi stretávate pravidelne je čas konať. Laktózová intolerancia často spôsobuje bolesti brucha a kŕče. Zistenie, či trpíte neznášanlivosťou laktózy, vám môže pomôcť určiť zdroj vašej bolesti a posunúť sa vpred.

Ešte sa blíži len popoludnie a&nbsp;už vám prudko klesá hladina vašej energie? Únava&nbsp; a extrémna únava počas dňa patria medzi príznaky celiakie a zápalového ochorenia čriev.&nbsp;

Zdroj: https://zivot.pluska.sk/zdravie/mate-podozrenie-potravinovu-intoleranciu-sledujte-tieto-nenapadne-priznaky

Čo sa deje s vašim TELOM? 6 najčastejších príznakov potravinovej INTOLERANCIE

redakcia Záhradkár

Autor článku

redakcia Záhradkár

Plus TV

Stolový kalendár s lunárom pre všetkých záhradkárov práve mieri do predaja

LUNÁRNY KALENDÁR pre záhradkárov | 9. – 15. DECEMBER

Posledný tohtoročný Záhradkár špeciál je práve v predaji!

Výber pre vás

Čo sa deje s vašim TELOM? 6 najčastejších príznakov potravinovej INTOLERANCIE

redakcia Záhradkár

Súvisiace články

TOP bylinky na jesennú únavu! Tieto vám pomôžu naštartovať vás!

Spoznajte BYLINKOVÝ HOROSKOP! Tieto druhy vám pomôžu!

Potrebujete posilniť CIEVY? Stavte na týchto 9 vecí!

TEKVICA je ovocie! 9 zaujímavostí, ktoré ste o nej ani netušili!

Bojujete s NÍZKYM TLAKOM? Káva nestačí, skúste túto bylinku!

Vedeli ste, že okrasné kapusty sú JEDLÉ? Zakomponujte ich do jesennej výsadby

Autor článku

redakcia Záhradkár

Plus TV

Stolový kalendár s lunárom pre všetkých záhradkárov práve mieri do predaja

LUNÁRNY KALENDÁR pre záhradkárov | 9. – 15. DECEMBER

Posledný tohtoročný Záhradkár špeciál je práve v predaji!

Výber pre vás