🔥 KOMBUCHA: Starodávny elixír zdravia dobýja svet! 🍹 Zistite, prečo ju všetci milujú!
10. 3. 2025, 0:00
Nie je pre každého
Aj keď má veľa benefitov, niektorí ľudia by ju mali piť opatrne, najmä tí s oslabeným imunitným systémom alebo citlivosťou na kyslé potraviny. Nadmerná konzumácia môže spôsobiť žalúdočné ťažkosti alebo nadúvanie. Odporúča sa začať s menšími dávkami a sledovať reakciu tela.
Zdroj: shutterstock
Zlepšuje cholesterol, podporuje imunitu, znižuje únavu a regeneruje nervový systém.
Má unikátnu textúru
Scoby je produkt, ktorý sa tvorí počas fermentácie, má želatínovú konzistenciu a vyzerá ako hrubá blana. Jeho vzhľad môže pôsobiť odpudivo, ale je nevyhnutný na tvorbu prospešných baktérií. Dá sa použiť na výrobu ďalších dávok kombuchy alebo dokonca ako prírodná maska na pleť.
Zdroj: shutterstock
Dnes sa používa nielen na pitie, ale aj ako súčasť koktejlov, prísada do kúpeľa, súčasť kozmetických prípravkov na pleť.
Podporuje duševné zdravie
Kombucha obsahuje B vitamíny, ktoré sú dôležité pre nervový systém a môžu pomôcť pri strese a úzkosti. Kyselina octová v nej môže podporovať tvorbu serotonínu, ktorý ovplyvňuje náladu. Niektorí ľudia ju preto považujú za nápoj pohody.
Zdroj: shutterstock
Relaxing with a Glass of Refreshing Kombucha, Surrounded by Nature's Beauty Happy woman enjoys a moment of detox and wellbeing in the sunlight, holding a glass of antioxidantrich kombucha infused with
