Schudnite! 7 TOP Byliniek, ktoré vám naštartujú METABOLIZMUS

Chcete konečne SCHUDNÚŤ? TOP bylinky, ktoré zaručene pomôžu

SPAĽOVAČE TUKOV! Tieto bylinky naštartujú metabolizmus a vy SCHUDNETE

Vyštudovaná žurnalistka, pre ktorú je momentálne záhrada najväčším relaxom aj inšpiráciou, a to aj napriek tomu, že kedysi dávno si myslela, že bude mať v záhrade len pekne upravený trávnik.

Patrícia Lešková

Zrýchlite si metabolizmus a&nbsp;pomôžte si pri snahe schudnúť bylinkami. Na&nbsp;výber ich máte hneď niekoľko, ktoré môžu byť skvelými pomocníkmi pri vašej snahe. Samozrejme, len bylinky zázraky nespravia, ale ak k čajíkom pridáte aj zdravšie stravovanie a nejaký ten pohyb, výsledku sa dočkáte. Nezabúdajte tiež na pitný režim. Platí, že najlepšia je voda z&nbsp;vodovodu, ktorú môžete striedať s&nbsp;nesladenými bylinkovými čajmi.

Spoľahlivo pomôže so&nbsp;spaľovaním tukov. Dokonca aj tých, ktoré sa nahromadili pod pokožkou. Pomáha tiež pri nadúvaní a&nbsp;stará sa o&nbsp;zdravie žalúdka. Pomôže s trávením, keď cítite, že ste sa prejedli. Taktiež podporuje vylučovanie žalúdočných štiav a znižuje chuť na sladké. Mätový čaj je TOP voľbou na vašej ceste za zdravším a štíhlejším ja.

Výbornou voľbou je popíjanie čaju, a&nbsp;to konkrétne zeleného a čaju&nbsp;z&nbsp;ďumbiera. Pikantná chuť zázvoru je hotovým nakopnutím pre&nbsp;lenivý metabolizmus. Navyše pomáha pri plynatosti a&nbsp;nevoľnostiach. Ideálne je skombinovať ho práve so&nbsp;zeleným čajom.

Ak bojujete s&nbsp;chuťou na&nbsp;nejakú dobrotu, siahnite po paline pravej, ktorá chuť na&nbsp;sladké potláča. Môžete z&nbsp;nej popíjať čaj alebo ňou ochutiť olej či ocot.

Túto bylinky si viete doma dopestovať expresne rýchlo a úplne jednoducho. Vie byť peknou ozdobou i príjemným spestrením jedálneho lístka. Navyše taktiež podporuje spaľovanie tukov a taktiež navodzuje pocit sýtosti.&nbsp;

Škorica má množstvo skvelých vlastností. Okrem iného je veľmi bohatá na antioxidanty a má skvelý účinok na stabilizáciu krvného cukru. Tyčinkou škorice perfektne dochutíte napríklad zelený čaj.

Pozitívne vplýva na&nbsp;trávenie, preto sa alchemilkové čaje používajú pri redukčných kúrach a&nbsp;sú vhodné pre&nbsp;pacientov, ktorí trpia obezitou.&nbsp;Dve až štyri šálky denne pôsobia veľmi priaznivo na&nbsp;zdravý spánok.

Podporuje metabolizmus, poradí si s&nbsp;alergiami,&nbsp;účinne bojuje proti anémii a&nbsp;bolestiam hlavy. Je močopudná, preto pomáha organizmu zbaviť sa prebytočných látok. To sa prejaví nielen na&nbsp;hmotnosti, ale aj na&nbsp;čistejšej pleti. Čaj z pŕhľavy dvojdomej, ktorá má priaznivý vplyv na&nbsp;naštartovanie metabolizmu a&nbsp;má výrazné detoxikačné účinky.

Aj keď je skôr známa ako bylinka s výborným protizápalovým účinkom, šalvia vám vie pomôcť aj pri snahe schudnúť. Pozitívne vplýva na trávenie, znižuje hladinu cukru v krvi a podporuje látkovú premenu. Navyše pomôže s tlmením záchvatov hladu.&nbsp;

Táto bežne rastúca rastlina má výborné detoxikačné účinky.&nbsp;Okrem toho&nbsp;stimuluje látkovú výmenu&nbsp;a pozitívne vplýva na tráviaci systém. Púpava sa navyše dá pre zdravie využiť úplne celá. Zberajú sa z nej kvety, listy i koreň, ktorý ukrýva veľkú silu. Doprajte si z nej voňavý čaj a naštartujte proces chudnutia.&nbsp;

Schudnite! 7 TOP Byliniek, ktoré vám naštartujú METABOLIZMUS

Patrícia Lešková

Autor článku

Patrícia Lešková

Plus TV

Stolový kalendár s lunárom pre všetkých záhradkárov práve mieri do predaja

LUNÁRNY KALENDÁR pre záhradkárov | 9. – 15. DECEMBER

Posledný tohtoročný Záhradkár špeciál je práve v predaji!

Výber pre vás

Schudnite! 7 TOP Byliniek, ktoré vám naštartujú METABOLIZMUS

Patrícia Lešková

Súvisiace články

STRES či NERVOZITA? 6 BYLINIEK, ktoré budú balzamom na vaše nervy

Ako prevencia i liek! TOP 7 PROTIZÁPALOVÝCH byliniek

Účinný SPREJ Z NÁDCHOVNÍKA! Príprava JEDNODUCHÁ a účinky úžasné

Zima bez chorôb! 5 DOMÁCICH SIRUPOV, ktoré by vám nemali chýbať

NAJZDRAVŠIE KORENIE na svete! Tieto dôvody vás presvedčia, že používať KURKUMU sa oplatí

Autor článku

Patrícia Lešková

Plus TV

Stolový kalendár s lunárom pre všetkých záhradkárov práve mieri do predaja

LUNÁRNY KALENDÁR pre záhradkárov | 9. – 15. DECEMBER

Posledný tohtoročný Záhradkár špeciál je práve v predaji!

Výber pre vás