Vyštudovaná žurnalistka, pre ktorú je momentálne záhrada najväčším relaxom aj inšpiráciou, a to aj napriek tomu, že kedysi dávno si myslela, že bude mať v záhrade len pekne upravený trávnik.

Patrícia Lešková

Na nádchu či prechladnutie mali už naše staré mamy množstvo domácich liekov i spôsobov, ktoré priniesli úľavu a uzdravenie. Jedným z nich je aj naparovanie. 

Na inhaláciu toho veľa nepotrebujete a spôsob sa nelíši od toho, ktorý používali naši predkovia. Postačí hrniec s horúcou vodou, bylinky a hrubý uterák či deka. Taktiež je dobré mať znalosť o tom, po ktorej bylinke je vhodné siahnuť. Použiť však môžete aj soľ či rôzne éterické oleje. Látky z byliniek či olejov pomôžu urýchliť a zlepšiť proces uzdravovania.

Naparovanie s touto bylinkou je vhodné najmä pri nepríjemnom dráždivom kašli, keď je potrebné uvoľniť hlieny. Tomu dúška určite napomôže. Celkovo však prinesie úľavu a napomôže k rýchlejšiemu uzdraveniu pri ochoreniach dýchacích ciest.

Mäta pieporná je vhodná pri nádche, prechladnutí, kašli i chrípke. Pomáha uvoľniť dýchacie cesty. Vďaka siliciam, ktoré obsahuje, uľavuje od nádchy. Má antibakteriálne účinky a tým pomáha dezinfikovať sliznicu. Pomôže aj pri bolestiach hlavy.

Podbeľ lekársky má výborné protizápalové účinky, ktoré prospejú zapáleným dýchacím cestám. Tým pomáha uvoľniť dýchacie cesty, taktiež uvoľňuje upchatý nos. Pomáha aj pri kašli, keďže napomáha k uvoľňovaniu hlienu.

Saturejka záhradná je vďaka výrazným protizápalovým účinkom vítanou spoločníčkou v boji s nádchou. Napomáha čistenie nosa a môžete si z nej pripraviť nálev na prepláchnutie nosa či kloktadlo na hrdlo. Samozrejme, je vhodná aj na inhaláciu.

Inhalovanie výparov z výluhu šalvie lekárskej uľahčí dýchanie a&nbsp;urýchli liečbu zápalu nosných dutín.&nbsp;Zároveň uľaví boľavému hrdlu.

Levanduľa má výborné upokojujúce účinky a určite po nej siahnite v náročných obdobiach, kedy vás trápi stres. Avšak má aj antibakteriálne a protizápalové účinky, ktoré výborne prospejú chorým dýchacím cestám. Tiež vie uľaviť od bolesti hlavy.

Pri respiračných ochoreniach si spomeňte na rumanček. Má výborné protizápalové účinky, pomáha uvoľňovať dýchacie cesty a zmierňuje bolesť hlavy. Inhalácia však môže byť prospešná aj pri strese, keďže rumanček má skvelé upokojujúce účinky.

Zázračný spôsob našich BABIČIEK! Spoznajte TOP 7 BYLINIEK na INHALOVANIE

Patrícia Lešková

Autor článku

Patrícia Lešková

Plus TV

Stolový kalendár s lunárom pre všetkých záhradkárov práve mieri do predaja

LUNÁRNY KALENDÁR pre záhradkárov | 9. – 15. DECEMBER

Posledný tohtoročný Záhradkár špeciál je práve v predaji!

Výber pre vás

Zázračný spôsob našich BABIČIEK! Spoznajte TOP 7 BYLINIEK na INHALOVANIE

Patrícia Lešková

Súvisiace články

ZÁDUŠNÍK proti kašľu i zápalom! Pripravte z neho účinný sirup či tinktúru

Účinný SPREJ Z NÁDCHOVNÍKA! Príprava JEDNODUCHÁ a účinky úžasné

Silný PROTIZÁPALOVÝ účinok a ešte oveľa viac! ŠALVIA by v záhrade nemala chýbať

Zbaví vás kašľa! Úžasný PĽÚCNIK LEKÁRSKY je neuveriteľne silnou bylinkou

Chorých pribúda! Pomôžu OVERENÉ rady na kašeľ, bolesť hrdla, nádchu i horúčku

Liečivý zázrak overený rokmi! LIPOVÝ ČAJ pomôže pri kašli, horúčke i chrípke

Pestujte ECHINACEU! Jej ZÁZRAČNÉ účinky vás presvedčia, že sa oplatí

Autor článku

Patrícia Lešková

Plus TV

Stolový kalendár s lunárom pre všetkých záhradkárov práve mieri do predaja

LUNÁRNY KALENDÁR pre záhradkárov | 9. – 15. DECEMBER

Posledný tohtoročný Záhradkár špeciál je práve v predaji!

Výber pre vás