Logo
Reklama

Nemusíte chodiť ani do FITKA! Záhradné práce ako nečakaný spaľovač KALÓRIÍ

Oproti často jednostranne zameraným športom má záhradkárčenie jednu veľkú výhodu - ide väčšinou o komplexný pohyb, pri ktorom zaťažíte celé telo.

Zdroj: shutterstock

Reklama

Oproti často jednostranne zameraným športom má záhradkárčenie jednu veľkú výhodu - ide väčšinou o komplexný pohyb, pri ktorom zaťažíte celé telo.

Diskusia

(0)

Autor článku

Redaktorka časopisu Záhradkár, záhradníčka a milovníčka zvierat v jednej osobe. Prírodu, ako majstrovské Božie dielo najradšej poznávam všetkými zmyslami. Očami obdivujem nekonečnú paletu farieb, ušami vnímam usilovné opeľovače, cez nos prúdia originálne vône kvetov a na jazyku sa rozplýva sladká chuť ovocia. Od malička som mala k záhradkárčeniu blízko a vďaka mojim starým rodičom som spoznala, aká dôležitá je láska k vlastnej pôde.
Výber pre vás