Záhradkárstvo a láska k prírode sú mojou vášňou už od detstva. Rada sa delím o praktické rady a inšpirácie, ktoré pomáhajú čitateľom zveľaďovať svoje záhrady a nachádzať radosť v každom kúsku zelene.

Nikoleta Škopová

Čierna reďkovka <em>(Raphanus sativus)</em> je krásna nielen tmavou farbou, ale výnimočná aj svojou štipľavosťou. Jej horčičné semená jej dodávajú charakteristickú pálivosť, čo ju zaraďuje do skupiny ako sú zázvor či chren. Málokto však vie, že má bohatú históriu, ktorá <strong>siaha až šesť tisíc rokov do minulosti</strong>. Taktiež je spájaná aj so slávnym kráľom Karolom Veľkým, ktorý na ňu nedal dopustiť. 

Čierny guľatý koreň je totiž prírodným liekom pri podpore trávenia a&nbsp;činnosti žlčníka, pričom zlepšuje chuť do jedla. Nie je tajomstvom, že má priaznivé účinky na pečeň a&nbsp;taktiež dokáže odstraňovať škodlivé látky z&nbsp;tela. V&nbsp;ľudovom liečiteľstve sa dlhé roky užíva na liečbu kašľa a&nbsp;odstránenie hlienov. Prospešná je aj vo forme čerstvej šťavy. 

Nenápadná zelenina zároveň pozitívne vplýva na psychickú pohodu. Jej pravidelná konzumácia uvoľňuje stres a&nbsp;pomáha ľuďom, ktorí majú problémy s&nbsp;nespavosťou. Ak by ste chceli zmierniť jej štipľavú príchuť, môžete kolieska reďkovky potrieť medom. Je priam fascinujúce, koľko zdravotných benefitov môže ponúknuť táto neobyčajná pochúťka. 

FOTKY ČIERNEJ REĎKOVKY NÁJDETE V GALÉRII!