23.11. 2022 11:00 Stravujete sa počas dňa nevyvážene a energiu si dodatočne dopĺňate najmä sladkosťami? Výkonnosť mozgu si zlepšujte radšej vhodnejšími potravinami a ešte vám budú aj chutiť!
Takmer všetky druhy pôsobia prospešne na výkonnosť mozgu. Číslo jedna na jeho prekrvenie je avokádo. Banán prospieva nervom a upokojuje stres, lebo má vysoký obsah draslíka a obsahuje hormón serotonín. Super sú aj slivky, čerešne, hrozno a jablká, čučoriedky, vodný melón, ananás, pomaranč či kivi.
23.11. 2022 11:00 Stravujete sa počas dňa nevyvážene a energiu si dodatočne dopĺňate najmä sladkosťami? Výkonnosť mozgu si zlepšujte radšej vhodnejšími potravinami a ešte vám budú aj chutiť!
Takmer všetky druhy pôsobia prospešne na výkonnosť mozgu. Číslo jedna na jeho prekrvenie je avokádo. Banán prospieva nervom a upokojuje stres, lebo má vysoký obsah draslíka a obsahuje hormón serotonín. Super sú aj slivky, čerešne, hrozno a jablká, čučoriedky, vodný melón, ananás, pomaranč či kivi.
23.11. 2022 11:00 Stravujete sa počas dňa nevyvážene a energiu si dodatočne dopĺňate najmä sladkosťami? Výkonnosť mozgu si zlepšujte radšej vhodnejšími potravinami a ešte vám budú aj chutiť!
Takmer všetky druhy pôsobia prospešne na výkonnosť mozgu. Číslo jedna na jeho prekrvenie je avokádo. Banán prospieva nervom a upokojuje stres, lebo má vysoký obsah draslíka a obsahuje hormón serotonín. Super sú aj slivky, čerešne, hrozno a jablká, čučoriedky, vodný melón, ananás, pomaranč či kivi.
Galéria (29)
Záhradné inšpirácie od našich čitateľov Pozrite si ďalšie fotky čitateľov
Záhradné inšpirácie od našich čitateľov Pozrite si ďalšie fotky čitateľov
