Sme tím vášnivých záhradkárov, ktorí sa delia o svoje vedomosti a lásku k záhradníctvu. Našim cieľom je prinášať odborné rady, praktické skúsenosti, inšpiráciu a aktuálne trendy v oblasti úžitkových i okrasných záhrad a všetkého, čo súvisí s rastlinami.

redakcia Záhradkár

Príroda ponúka nespočetné množstvo spôsobov a&nbsp;kombinácií, ktoré možno zvoliť pri starostlivosti o&nbsp;zdravie. „Ak máte možnosť urobiť si výlet do neznečistenej prírody a&nbsp;sami nazberať liečivé bylinky, vyskladať lekárničku na celý rok nebude taký problém. Ak takú možnosť nemáte, určite poznáte niekoho, kto vás bylinkami rád zásobí, alebo zájdite do najbližšej lekárne,“ hovorí zanietená milovníčka prírody Kristína KANÁTOVÁ, ktorá spolu s Máriou PHILP má „pod palcom“ podcast bylinkari_um.

Pri prvých varovných signáloch nastupujúcej choroby by ste sa mali zamerať predovšetkým na jedálny lístok a&nbsp;prijímať pestrú a&nbsp;vyváženú stravu plnú vitamínov a&nbsp;minerálov, ktorá posilní vašu obranyschopnosť. „Nemenej dôležitá je eliminácia stresu a&nbsp;kvalitný spánok, keď umožníte organizmu naplno regenerovať. Takéto ideálne podmienky je však niekedy veľmi ťažké vytvoriť, a&nbsp;preto je vhodné podporiť imunitu aj prírodnými pomocníkmi,“ odporúča Kristína a pokračuje: „Na prechladnutie a&nbsp;chrípku sa osvedčili bylinky s&nbsp;antibakteriálnymi a&nbsp;antivirotickými účinkami, či už v&nbsp;podobe sirupov, čajov, kúpeľov, alebo kvapiek.“

Viac zaujímavých informácii o&nbsp;iných bylinách sa môžete dozvedieť v&nbsp;podcaste Bylinkárium a na instagramovom profile <a target="_blank" rel="noopener" href="https://www.instagram.com/bylinkari_um/">bylinkari_um</a>. Každý mesiac si môžete vypočuť rozhovor so zaujímavým hosťom a&nbsp;jeho obľúbenej rastline. Prehľad epizód o&nbsp;bylinkách nájdete aj v&nbsp;textovej podobe na webovej stránke <a target="_blank" rel="noopener" href="https://www.bystrabylinkask.com/">bystrabylinkask.com</a>.

PRECHLADNUTIE nie je záležitosť len zimných mesiacov: Čo vtedy pomôže?

redakcia Záhradkár

Autor článku

redakcia Záhradkár

Plus TV

Stolový kalendár s lunárom pre všetkých záhradkárov práve mieri do predaja

LUNÁRNY KALENDÁR pre záhradkárov | 9. – 15. DECEMBER

Posledný tohtoročný Záhradkár špeciál je práve v predaji!

Výber pre vás

PRECHLADNUTIE nie je záležitosť len zimných mesiacov: Čo vtedy pomôže?

redakcia Záhradkár

Súvisiace články

TOP inšpirácie pre najkrajšie záhradné HOJDAČKY, ktoré si zamilujete

Bylinkový kalendár: Tieto AUGUSTOVÉ LIEČIVKY si určite nazbierajte

Rozmnožte si voňavú LEVANDUĽU takto rýchlo a jednoducho!

Proti stresu, napätiu aj únave! BYLINKA BUDÚCNOSTI, ktorú musíte skúsiť!

Ak sa chystáte do NEW YORKU, tieto miesta si nemôžete nechať ujsť!

Uchovajte BYLINKY na neskôr! Sušte a mrazte ich správne

Doprajte si raz za čas VAŇU! Rady, ako si kúpeľ skutočne užiť v pohodlí DOMOVA

Štípu vás KOMÁRE viac ako ostatných? Zmeňte TOTO a so štípancami sa môžete rozlúčiť

Autor článku

redakcia Záhradkár

Plus TV

Stolový kalendár s lunárom pre všetkých záhradkárov práve mieri do predaja

LUNÁRNY KALENDÁR pre záhradkárov | 9. – 15. DECEMBER

Posledný tohtoročný Záhradkár špeciál je práve v predaji!

Výber pre vás