Sme tím vášnivých záhradkárov, ktorí sa delia o svoje vedomosti a lásku k záhradníctvu. Našim cieľom je prinášať odborné rady, praktické skúsenosti, inšpiráciu a aktuálne trendy v oblasti úžitkových i okrasných záhrad a všetkého, čo súvisí s rastlinami.

redakcia Záhradkár

Púpava lekárska, ako už názov napovedá, svojimi priaznivými účinkami na naše zdravie, patrí medzi veľmi cenné byliny. Podľa obdobia môžeme zbierať prakticky celú rastlinu. Každá časť púpavy totiž obsahuje najúčinnejšie látky alebo je najchutnejšia iba v určitej vegetačnej dobe. Preto ju určite nevytrhávať ako burinu, ale zbierajte ako liečivú rastlinu. A&nbsp;v&nbsp;správny čas, správnu časť.

Ako využiť jej jednotlivé časti? &gt;&gt;&gt;

Túto časť púpavy zbierame ešte pred rozkvetom rastliny alebo naopak neskoro na jeseň. Použijeme ho do zmesi čistiaceho bylinkového čaju alebo si z neho pripravte kávu. Má detoxikačné účinky.

Sú najchutnejšie vo chvíli, keď sa čerstvo rozvinú. Staršie listy majú totiž nepríjemne horkastú chuť, vďaka čomu je púpava niekedy porovnávaná s rukolou. Sú ideálne na prípravu zeleninových šalátov.

Z nich si pripravíme sorbet, kvetový sirup alebo si nimi ozdobíme dezert. Kvety púpavy majú naozaj široké využitie. Cenné sú nielen pre obsah liečivých látok, ktoré obsahujú, ale aj pre príjemnú kvetinovú vôňu, ktorú prenášajú hlavne do sirupu. Kvety zbierame prakticky počas celej sezóny, vždy musia byť ale plne rozkvitnuté. Sú jedlé aj surové, preto nimi môžete dozdobiť dezerty, šaláty, slané aj sladké jedlá.

Čo všetko dokáže? &gt;&gt;&gt;

Púpava predovšetkým čistí organizmus, preto sa hlavne korene pridávajú k ostatným bylinám do čajových zmesí. Tento bylinný čaj sa často používa pri redukcii hmotnosti, pretože odvodňuje a odstraňuje z organizmu škodlivé látky. Podporuje trávenie, znižuje hladinu krvného cukru, ďalej podporuje činnosť pečene a pankreasu.

Ide o prírodné antibiotikum, ktoré sa uplatňuje aj pri liečbe porúch obličiek a močových ciest.

Púpavu je možné konzumovať aj užívať vo forme nálevu dlhú dobu, pretože u nej neboli preukázané žiadne vedľajšie účinky.

Čo vlastne obsahuje? &gt;&gt;&gt;

Aby bol výpočet jej priaznivých vlastností kompletný, je dobré si rozmeniť jej zloženie na drobné. A&nbsp;to pekne podľa jednotlivých časti.

Takže dobú chuť aj na zdravie k&nbsp;produktom z&nbsp;púpavy, ktoré si ľahko pripravíte aj doma. Možno od dnes už teda nebudete pozerať na púpavu ako na signál, že je potrebné ísť plieť záhradu, ale ako na pomocníka, ktorý podporí vaše zdravie.

Púpava nie je burina. Využiť ju môžete ako POCHÚŤKU aj ako LIEK

redakcia Záhradkár

Autor článku

redakcia Záhradkár

Plus TV

Stolový kalendár s lunárom pre všetkých záhradkárov práve mieri do predaja

LUNÁRNY KALENDÁR pre záhradkárov | 9. – 15. DECEMBER

Posledný tohtoročný Záhradkár špeciál je práve v predaji!

Výber pre vás

Púpava nie je burina. Využiť ju môžete ako POCHÚŤKU aj ako LIEK

redakcia Záhradkár

Súvisiace články

K zelenine vysaďte BYLINKY! Ochránia ju pred škodcami a úroda bude krajšia

Hľadáte alternatívu TRÁVNIKA? Nebojte sa experimentovať s KVETMI a BYLINKAMI

Zázračná bylinka nielen pre ženy! Účinky ALCHEMILKY by ste mali poznať

Začíname pestovať bylinky. Praktické rady s akými začať

Ženská prírodná LEKÁREŇ! 5 májových byliniek, ktoré urobia s vami ZÁZRAKY

Autor článku

redakcia Záhradkár

Plus TV

Stolový kalendár s lunárom pre všetkých záhradkárov práve mieri do predaja

LUNÁRNY KALENDÁR pre záhradkárov | 9. – 15. DECEMBER

Posledný tohtoročný Záhradkár špeciál je práve v predaji!

Výber pre vás