Logo
Reklama

Zber úrody už máte za sebou. Čo sa oplatí siať koncom júla?

Čakanka
Cigória, ľudovo cigorka, neobsahuje kofeín, farbu aj arómu má však kávovú. Preto sa jej pražený koreň využíval vo vojnových časoch ako náhrada kávy. Za "socíku" bývala súčasťou melty, čo je zmes čakanky, jačmeňa a cukrovej repy. Dnes je v móde ako alternatíva ku káve. Obsahuje balastnú látku inulín, vitamíny, draslík, fosfor, vápnik. Naštartuje pohyb čriev, pomáha proti zápche a pomáha pri znižovaní krvného tlaku. Je močopudná, podporuje tvorbu žlče, ochraňuje pankreas a pečeň.

Zdroj: Shutterstock

Reklama
Reklama

Zber úrody už máte za sebou. Čo sa oplatí siať koncom júla?

Diskusia

(0)

Výber pre vás