Zistite, čo by ste mali jesť podľa VÉDSKEHO horoskopu!

Tento VÉDSKY HOROSKOP vám povie o vašej osobnosti, zdraví aj stravovaní

Zistite podľa VÉDSKEHO HOROSKOPU, aká ste osobnosť a čo by ste mali jesť!

Sme tím vášnivých záhradkárov, ktorí sa delia o svoje vedomosti a lásku k záhradníctvu. Našim cieľom je prinášať odborné rady, praktické skúsenosti, inšpiráciu a aktuálne trendy v oblasti úžitkových i okrasných záhrad a všetkého, čo súvisí s rastlinami.

redakcia Záhradkár

Zabezpečte si dostatok vitamínov a minerálov a snažte sa vyhnúť sa rýchlemu stravovaniu a nezdravým občerstveniam. Odporúčané potraviny sú ovocie, zelenina, orechy, fazuľa, rýbky a krevety. Konzumujte menej tučné potraviny. Blíženci môžu byť náchylní na úzkosť a nervozitu, takže je dôležité nájsť spôsoby, ako si uľaviť od stresu, ako je napríklad meditácia alebo cvičenie jogy.

Snažte sa jesť viac zdravých tukov a obmedziť príjem soli. Odporúčané potraviny sú mliečne výrobky, syry, jogurty, orechy, ovocie, zelenina a morské plody. Zdravá výživa a pravidelný pohyb môžu pomôcť udržať Raka v dobrej kondícii a zabrániť vzniku zdravotných problémov, ako sú napríklad problémy s trávením.

Odporúčané potraviny sú ovocie, zelenina, paradajky, korenie, cibuľa, cesnak a zelené listové zeleniny. Mäso by sa malo konzumovať iba v malom množstve. Snažte sa vyhýbať sa stresu. Cvičenie a fyzická aktivita pomôžu udržiavať Barana v dobrej kondícii a zlepšia jeho celkovú energiu.

Mali by ste obmedziť cukor. Odporúčané potraviny sú syry, jogurty, tvaroh, orechy, ovocie, zelenina a mäso, najmä hovädzie. Býk by sa mal vyhýbať prejedaniu a nezdravým potravinám, ktoré môžu spôsobiť nárast váhy a zdravotné problémy.

Zabezpečte si dostatok vitamínov a minerálov a snažte sa obmedziť príjem alkoholu. Levy môžu mať tendenciu prejedať sa a konzumovať nadmerné množstvo alkoholu, takže práve preto je dôležité vyhýbať sa týmto nezdravým návykom. Odporúčané potraviny sú ovocie, zelenina, zelené listové zeleniny, mäso a vajcia.

Odporúčané potraviny sú zelenina, ovocie, orechy, fazuľa, zelené listové zeleniny a celozrnné výrobky. Snažte sa vyhnúť sa prejedaniu a nezdravým potravinám. Panny sú náchylné na stres a úzkosť, takže by mali nájsť spôsoby, ako si zlepšiť svoju duševnú pohodu a vyhnúť sa prepracovaniu.

Odporúčané potraviny sú ovocie, zelenina, orechy, ryby a kuracie mäso. Ak máte radi omáčky, mali by mali byť výrazné a pikantné. Snažte sa obmedziť príjem alkoholu. Zdravá strava a dostatok spánku môžu pomôcť udržiavať Škorpióna v kondícii a zabrániť vzniku zdravotných problémov.

Odporúčané potraviny sú ovocie, zelenina, orechy, fazuľa, tofu a celozrnné výrobky. Snažte sa jesť viac vlákniny a obmedziť príjem kofeínu. Vodnári sú inovatívni a kreatívni, ale môžu mať tendenciu byť prepracovaní a zanedbávať svoje zdravie.

Kozorožci sú náchylní na prepracovanie a môžu mať tendenciu zanedbávať svoje zdravie v prospech kariéry alebo iných povinností. Ovocie, zelenina, celozrnné výrobky, syry a mäso, najmä jahňacie a hovädzie. Snažte sa obmedziť príjem soli a zabezpečiť si dostatok vitamínov a minerálov.

Odporúčané potraviny sú zelenina, ovocie, orechy, celozrnné výrobky a ryby. Konzumujte viac tekutín a obmedzte príjem alkoholu. Snažte sa zabezpečiť si dostatok bielkovín a obmedziť príjem alkoholu. Ryby sú veľmi citlivé a môžu byť náchylné na stres a úzkosť, takže je dôležité nájsť spôsoby, ako si uľaviť od stresu.

Odporúčané potraviny sú zelenina, ovocie, celozrnné výrobky, morské plody a kuracie mäso. Snažte sa jesť v malých porciách a zabezpečiť si dostatok vitamínov a minerálov. Váhy majú tendenciu vyhýbať sa konfliktom a preberať na seba zodpovednosti. Nájdite medzi tým rovnováhu, podpíše sa to aj pod vaše zdravie.

Odporúčané potraviny sú zelenina, ovocie, celozrnné výrobky a hydina. Jedzte viac sušeného ovocia. Snažte sa jesť viac bielkovín a obmedziť príjem cukru. Strelci majú tendenciu byť fyzicky aktívni, ale môžu si zabúdať na potrebu odpočinku a regenerácie. Doprajte si preto pravidelný a kvalitný spánok.

Zistite podľa VÉDSKEHO HOROSKOPU, aká ste osobnosť a čo by ste mali jesť!

redakcia Záhradkár

Autor článku

redakcia Záhradkár

Plus TV

Stolový kalendár s lunárom pre všetkých záhradkárov práve mieri do predaja

LUNÁRNY KALENDÁR pre záhradkárov | 9. – 15. DECEMBER

Posledný tohtoročný Záhradkár špeciál je práve v predaji!

Výber pre vás

Zistite podľa VÉDSKEHO HOROSKOPU, aká ste osobnosť a čo by ste mali jesť!

redakcia Záhradkár

Súvisiace články

10 NÁPADOV na najkrajšie veľkonočné kraslice! Inšpirujte sa!

Vyrobte si zo starých CDčiek parádne dekorácie! Toto sú TOP nápady

Ak máte po ŠTYRIDSIATKE, začnite piť tieto čaje, oplatia sa!

Zbierajte listy JAHÔD a MALÍN práve teraz! Toto je dôvod, o ktorom ste nevedeli!

Ak máte doma tieto izbovky, život vášho psa a mačky nie je v ohrození!

Na JABLKÁ POZOR! V týchto prípadoch sú naozaj nebezpečné

Najkrajšie záhradné FONTÁNY, ktoré vám vyrazia dych!

Autor článku

redakcia Záhradkár

Plus TV

Stolový kalendár s lunárom pre všetkých záhradkárov práve mieri do predaja

LUNÁRNY KALENDÁR pre záhradkárov | 9. – 15. DECEMBER

Posledný tohtoročný Záhradkár špeciál je práve v predaji!

Výber pre vás