Vyštudovaná žurnalistka, pre ktorú je momentálne záhrada najväčším relaxom aj inšpiráciou, a to aj napriek tomu, že kedysi dávno si myslela, že bude mať v záhrade len pekne upravený trávnik.

Patrícia Lešková

Jarmila Szabóová

Potenie vie potrápiť počas celého roka, a&nbsp;to z rôznych dôvodov, samozrejme, najhoršie to je v&nbsp;letných mesiacoch, keď sa tomu nevyhne nikto.

Obyvatelia tropických oblastí zvyknúť v prípade núdze používať šťavu z citróna. Postupujú tak, že sa umyjú a pod pazuchy si na niekoľko minút vložia chumáčiky vaty, namočené do citrónovej šťavy. Zmierňujú tak aspoň zápach valiaceho sa potu.   

Citrónová šťava

Asi úplne najznámejšou bylinkou, ktorá je v&nbsp;tomto prípade nápomocná, je šalvia lekárska (Salvia officinalis). Preto ak trpíte nadmerným potením, určite si z&nbsp;nej pripravte čaj, ktorý môžete popíjať aj vlažný či studený. Ako pri väčšine bylín aj tu platí, že si v&nbsp;jeho konzumácii treba dať asi po dvoch týždňoch pauzu. Šalvia tiež veľmi dobre účinkuje pri nadmernom potení dlaní a&nbsp;nôh. V&nbsp;týchto prípadoch sú vhodné kúpele v&nbsp;šalviovom odvare, do ktorého pridáte aj pár kvapiek octu. Bylinka obsahuje látky, ktoré pomáhajú aj pri potení zo stresu, z trémy či zo strachu.

Proti poteniu pomôžu pravidelné kúpele s prasličkou roľnou (Equisetum arvense) a tinktúra z nej, ktorou je dobré nohy či ruky natrieť. K tomu si doprajte šálku čaju.&nbsp;

Za účinnú bylinu pri tomto type problémov možno označiť aj yzop lekársky (Hyssopus officinalis). Čaj, ale nie prisilný, pomáha tým, čo trpia nočným potením. Najviac sa však spája s liečbou dýchacích ciest, či už so zápalmi alebo astmou. Pomôže aj všetkým tým, ktorí majú problém s uvoľnením vetrov a sú neustále nafúknutí. Avšak pozor by si mali dať tehotné, ktoré by sa mali tejto bylinke radšej vyhnúť.

Koreň valeriány lekárskej&nbsp;(Valeriana officinalis)&nbsp;pomáha napraviť problémy s nespavosťou a zatočí aj s nervozitou, ktorej postranným prejavom je aj nadmerné potenie. Taktiež pomáha pri menštruačných bolestiach a pomáha proti plynatosti. Dokonca vraj fajčiarom, ktorí sa snažia so zlozvakom prestať, zaháňa chuť na cigarety.

Pŕhľava dvojdomá (Urtica dioica) zažíva veľký boom hlavne na jar, keď sa objavia čerstvé listy. Čaj zo sušených listov má však tiež svoju moc. Prvotne sa pŕhľava nazývaná aj žihľava, užíva na prečistenie organizmu, na zbavenie toxínov. Neznamená to síce, že keď sa vaše telo zbaví toxínov, prestanete sa potiť. Isté však je, že nepríjemný pach sa vytratí.&nbsp;

Listy orecha kráľovského zberané počas leta pred dozretím plodov tiež pomáhajú proti poteniu. Listy usušte a&nbsp;dávkujte o&nbsp;hmotnosti 1 – 2 g do&nbsp;čajovej šálky. Ak chcete vyskúšať orechový kúpeľ, potom sa odporúča ½ - 1 kg sušených listov.

Potíte sa a je to vidieť? Skúste tieto bylinky, pomáhajú

Autor článku

Patrícia Lešková

Výber pre vás

Potíte sa a je to vidieť? Skúste tieto bylinky, pomáhajú

Autor článku

Patrícia Lešková

Súvisiace články

Sušené VŇATE a BYLINKY! Takto ich sušte a zachováte farbu, vôňu aj chuť

Najlepšie tipy na sušenie byliniek! Dá sa to v rúre aj mikrovlnke!

Bylinkárka radí: Ak vás bolí hlava či žalúdok, určite siahnite po týchto bylinkách!

Bylinkový kalendár na júl: tieto liečivé rastliny môžete zbierať práve teraz

Oficiálna sezóna GRILOVAČIEK zahájená! Inšpirujte sa chutnými receptami

Výber pre vás