Petra Števková

V&nbsp;jablkách sa nachádzajú aj vitamíny zo skupiny B, vitamín E, K&nbsp;a&nbsp;provitamín A, známy ako beta-karotén.&nbsp;Sú bohatým zdrojom draslíka, ktorý pomáha regulovať krvný tlak. Jablká poskytujú aj minerály ako horčík, fosfor, vápnik či železo. Obsah všetkých látok v&nbsp;jablku sa mení v závislosti od odrody, stupňa zrelosti, čerstvosti pri konzumácii a&nbsp;farby.

Kedy jablká škodia? Čítajte na ďalšej strane &gt;&gt;&gt;

Napriek tomu, že jablká vyzerajú ako top potravina, ktorú môžeme bez výčitiek konzumovať, nemôžeme tak robiť všetci.&nbsp;Existuje alergia na jablká&nbsp;a je pomerne častá. Odborníci sa domnievajú, že je spojená so skríženou alergiou na peľ brezy.

Najčastejšie príznaky alergie na jablká je&nbsp;žihľavka v okolí úst a v nich, pálenie a svrbenie jazyka a je častokrát&nbsp;spojená s hnačkou. Predpokladá sa, že medzi najčastejšie spúšťače alergie patria odrody Golden Delicious, Jonagold či Granny Smith.

Pozor na JABLKÁ! Upravia síce krvný tlak ale niekedy vám spôsobia aj...

Pozor na JABLKÁ! Upravia síce krvný tlak ale ak ich

zahradkar

Záhradkár

Úžitková záhrada

korektný obsah

Rubrika

Spýtajte sa odborníka

Fotky z vašich záhrad

Okrasná záhrada

Izbové rastliny

Balkón a terasa

Recepty

Poradňa

Video

PLUSKA.sk

Pozor na JABLKÁ! Upravia síce krvný tlak ale niekedy vám spôsobia aj...

Súvisiace články

Nepomýľte si snežienky s bleduľami, aj keď sú si podobné. Toto sú rozdiely!

Skúste jeden z týchto trikov a kytica kvetov vydrží dvakrát tak dlho čerstvá!

Čo so STARÝM KORENÍM? Toto je 19 nápadov ako ho využiť!

Trendy kvety na OBLEČENÍ? Aha, ako dokážu oživiť obyčajné rifle!

Ak postavíte HMYZÍ HOTEL takto, radšej ho nemajte! Poznáme najčastejšie omyly

5 prírodných bojovníkov proti chrípke, nachladnutiu a bolesti hrdla

Výber pre vás