Sme tím vášnivých záhradkárov, ktorí sa delia o svoje vedomosti a lásku k záhradníctvu. Našim cieľom je prinášať odborné rady, praktické skúsenosti, inšpiráciu a aktuálne trendy v oblasti úžitkových i okrasných záhrad a všetkého, čo súvisí s rastlinami.

redakcia Záhradkár

1. Jablko si smelo doprajte každý deň. Váš organizmus obohatíte o vyše 30 druhov minerálnych látok. Bohaté sú najmä na draslík, horčík, fosfor, vápnik, železo a mangán. Keďže v jednom veľkom jablku je až päť gramov vlákniny, potešíte aj vaše trávenie.

2. Jablká sú tradičnou ingredienciou na pečenie múčnikov nielen u nás, ale i vo svete. Vedeli ste, že jablkový závin je najobľúbenejší koláč vôbec?

3. Niekoľkoročný výskum talianskych a&nbsp;francúzskych expertov potvrdil, že konzumácia jedného jablka denne výrazne znižuje riziko vzniku nádoru. Pri rakovine hrubého čreva, druhom najčastejšom onkologickom ochorení na Slovensku, o&nbsp;20&nbsp;percent!

4. Niekdy sa môže stať, že rady našich babičiek nie sú až tak veľmi prospešné. Platí to aj o tvrdení, že jedno jabĺčko pred spaním krásne vybieli zuby. Obsiahnuté kyseliny&nbsp; môžu poškodiť zubnú sklovinu, čo narobí viac škody ako úžitku. Výsledkom môžu byť ešte viac žlté zuby ako pôvodne.&nbsp;

5. V&nbsp;rámci štúdie Technickej univerzity v&nbsp;Grazi v Rakúsku vedci porovnávali jablká pestované v&nbsp;biorežime s&nbsp;konvenčnými. V&nbsp;oboch objavili zhruba rovnaký počet baktérií, ale v&nbsp;bioplodoch bolo ich spektrum oveľa pestrejšie, čo má rozhodne lepší vplyv na našu črevnú mikroflóru.

6. Jabĺčka neobsahujú žiadny cholesterol ani sodík a sú výbornou voľbou pri redukčných diétach.

7. Ak sa chcete presvedčiť, či je jablko čerstvé, namočte ho do nádoby s vodou. Staršie plody klesnú nadol a čerstvé budú plávať na hladine.

8. To, že jablká patria medzi veľmi obľúbené, dokazuje celosvetová produkcia. Každoročne sa na celom svete vypestuje vyše 50 miliónov ton jabĺk, pričom najväčším producentom je Čína.

9. Jablká je najideálnejšie skladovať v pivnici. Ak nemáte inú možnosť, krátkodobo sa dajú uložiť i do chladničky. Na balkóne ich chráňte pred prípadnými mrazmi a aj slnečnými lúčmi.

10. Pestovať jablone v záhrade sa rozhodne oplatí. Prvé plody jabloň vyprodukuje po štyroch až piatich rokoch. Patria medzi dlhoveké stromy, pričom sa bežne dožívajú 60 až 80 rokov, niekedy aj viac ako sto rokov.

<strong>AUTOR: Jaroslav Jiřička, týždenník květy</strong>

<strong>Zdroj: <a href="https://zivot.pluska.sk/index.php/zdravie/10-zaujimavosti-jablku-preco-ho-oplati-jest-kazdy-den" target="_blank" rel="noopener">zivot.pluska.sk</a></strong>

10 zaujímavostí o JABLKÁCH, ktoré ste možno nevedeli

redakcia Záhradkár

Autor článku

redakcia Záhradkár

Plus TV

Stolový kalendár s lunárom pre všetkých záhradkárov práve mieri do predaja

LUNÁRNY KALENDÁR pre záhradkárov | 9. – 15. DECEMBER

Posledný tohtoročný Záhradkár špeciál je práve v predaji!

Výber pre vás

10 zaujímavostí o JABLKÁCH, ktoré ste možno nevedeli

redakcia Záhradkár

Súvisiace články

Botanicky sú ovocie, zelené sú jedovaté a najlepšie je im v chladničke. Všetko o PARADAJKÁCH!

23 perfektných nápadov ako využiť PALETY, ktoré už nepotrebujete!

Chcete zberať JAHODY počas celej sezóny? Stavte na tieto odrody!

Dopestovali ste veľa PAPRIKY? 3 zaujímavé spôsoby ako ju spracovať

PRÍRODNÁ kozmetika: Takto jednoducho si vyrobíte kvetinový olej či vodu

Nemáte dobrú úrodu UHORIEK? Dajte im túto vec a budú rásť ako divé!

MIGRÉNA býva často neznesiteľná. Ktoré bylinky vám môžu pomôcť?

Mrazenie BYLINIEK: Pár TIPOV ako zachovať prenikavú arómu

Autor článku

redakcia Záhradkár

Plus TV

Stolový kalendár s lunárom pre všetkých záhradkárov práve mieri do predaja

LUNÁRNY KALENDÁR pre záhradkárov | 9. – 15. DECEMBER

Posledný tohtoročný Záhradkár špeciál je práve v predaji!

Výber pre vás