19.2. 11:00 Nie je všetko len o multivitamínoch a doplnkoch výživy. Práve naopak, zdravie sa skrýva v rozmanitej, pestrej a plnohodnotnej strave. Preto je dôležité navštevovať nielen lekáreň, ale obozretne si vyberať práve v obchode s potravinami.
Sladké zemiaky sú skvelou náhradou klasických zemiakov, alebo aspoň občasnou výmenou za ne. V prirodzenej forme totiž poskytujú vitamín A, ktorý zabraňuje poškodeniu buniek. Okrem toho, že sú dobré pre pokožku a majú nízky obsah kalórií a veľa vlákniny.
Pokračovanie na ďalšej strane...
19.2. 11:00 Nie je všetko len o multivitamínoch a doplnkoch výživy. Práve naopak, zdravie sa skrýva v rozmanitej, pestrej a plnohodnotnej strave. Preto je dôležité navštevovať nielen lekáreň, ale obozretne si vyberať práve v obchode s potravinami.
Sladké zemiaky sú skvelou náhradou klasických zemiakov, alebo aspoň občasnou výmenou za ne. V prirodzenej forme totiž poskytujú vitamín A, ktorý zabraňuje poškodeniu buniek. Okrem toho, že sú dobré pre pokožku a majú nízky obsah kalórií a veľa vlákniny.
Pokračovanie na ďalšej strane...
Záhradné inšpirácie od našich čitateľov Pozrite si ďalšie fotky čitateľov
Záhradné inšpirácie od našich čitateľov Pozrite si ďalšie fotky čitateľov
