Strava
Zaraďte do svojho jedálnička čerstvé ovocie, zeleninu, celozrnné potraviny, chudé mäso, ryby, strukoviny a orechy. Tieto potraviny obsahujú menej sodíka.
8.8. 11:00 Vysoký tlak trápi nielen ľudí vo vyššom veku, ale prichádza aj so stresom a zlým životným štýlom u mladších ľudí. Skúste toto, pomáha to!
Zaraďte do svojho jedálnička čerstvé ovocie, zeleninu, celozrnné potraviny, chudé mäso, ryby, strukoviny a orechy. Tieto potraviny obsahujú menej sodíka.
8.8. 11:00 Vysoký tlak trápi nielen ľudí vo vyššom veku, ale prichádza aj so stresom a zlým životným štýlom u mladších ľudí. Skúste toto, pomáha to!
Zaraďte do svojho jedálnička čerstvé ovocie, zeleninu, celozrnné potraviny, chudé mäso, ryby, strukoviny a orechy. Tieto potraviny obsahujú menej sodíka.
Záhradné inšpirácie od našich čitateľov Pozrite si ďalšie fotky čitateľov
Záhradné inšpirácie od našich čitateľov Pozrite si ďalšie fotky čitateľov