Vyštudovaná žurnalistka, pre ktorú je momentálne záhrada najväčším relaxom aj inšpiráciou, a to aj napriek tomu, že kedysi dávno si myslela, že bude mať v záhrade len pekne upravený trávnik.

Patrícia Lešková

Aj keď sa to nemusí zdať význam&nbsp; kašľa je ochranný, pretože telo sa takto snaží odviesť z dýchacích ciest nečistoty, mikroorganizmy či hlien. S čo najskorším zbavením sa kašľa vám vie pomôcť aj prírodná lekárnička.

Prvým krokom je však správne určenie typu kašľa, ktorý vás trápi. Môže byť totiž suchý alebo vlhký a&nbsp;k&nbsp;tomu je dobré uspôsobiť aj výber byliniek aj keď niektoré sú účinné pri obidvoch kašľoch.

Pre kašeľ však vieme nájsť aj iné charakteristiky a&nbsp;prívlastky. O&nbsp;takzvanom štekavom kašli hovoríme zvyčajne pri laryngitíde – čiže zápale hrtana. Ide o&nbsp;vírusové ochorenie, ktoré sa prenáša kvapôčkami a&nbsp;veľmi často sa vyskytuje u&nbsp;detí. Aj v&nbsp;tomto prípade veľmi dobre pomôže kloktanie slanou vodou, ale aj rumančekový, mätový či šalviový čaj.

Zápal hrtana, ku ktorému sa pridá aj zápal mandlí je nepríjemnou angínou, ktorú pozná takmer každý. V&nbsp;tomto stave je veľmi vhodné spomenúť si na účinné prírodné antibiotiku – echinaceu purpurovú a&nbsp;konkrétne na tinktúru z&nbsp;nej.

TIP bylinkárky: Čajová zmes na vykašliavanie&nbsp;

Zmiešajte&nbsp; sušené bylinky -2 PL pľúcnika, 3 PL prvosienky jarnej, 5 PL podbeľu lekárskeho. Čaj pripravte tak, že 1 ČL zalejete 200 ml vriacej vody. Zakryjete a necháte 10 minút lúhovať. Môžete osladiť medom a popíjať pri zahlienení aj 2- až 3-krát denne maximálne počas 2 týždňov.

1. Zádušník brečtanovitý

Čaj z neho uľaví od kašľa a jeho protizápalové účinky pomôžu pri chorých prieduškách aj pľúcach.

2. Podbeľ liečivý&nbsp;

Zahlienených dýchacích ciest a vlhkého kašľu vás zbaví tento jarný posol. Zároveň je dobrým podporným liekom na vyliečenie prieduškovej astmy či zápalu pľúc.

Zrieďuje hlieny a tým pomáha s vykašliavaním. Zároveň vďaka obsahu saponínov prospieva celej dýchacej sústave.

Bylinka nie iba na vlhký aj suchý kašeľ a zahlienené priedušky, ale na všetky ochorenia dýchacích orgánov. Doprajte si z neho čaj, sirup či čerstvú šťavu. Výhodou je, že ho môžu užívať aj deti.

Uľaví od dusivého suchého kašľa a zároveň podporí aj vykašliavanie hlienu. Odvar je výborný aj na inhalovanie pri nádche, pokojne aj 3x denne. Sliznicu uvoľní a upokojí.

6. Fialka voňavá&nbsp;

Je považovaná za jednu z najlepších byliniek na tíšenie kašľa. Pomáha aj pri zachrípnutí. Uvoľňuje a rozpúšťa hlieny a tým pomáha s vykašliavaním. Je účinná aj pri chrípke a prechladnutí.&nbsp;

6 byliniek na kašeľ! Po týchto siahnite a uľaví sa vám

Autor článku

Patrícia Lešková

Výber pre vás

6 byliniek na kašeľ! Po týchto siahnite a uľaví sa vám

Autor článku

Patrícia Lešková

Súvisiace články

Sirup z nádchovníka pre zdravie! 2 jednoduché spôsoby na jeho prípravu

Jesenná melanchólia a únava? Tieto bylinkové tipy s ňou raz-dva zatočia

Starajte sa o seba! 5 byliniek pre zdravie obličiek

Zbavte sa kašľa pomocou byliniek! Poznáte tymianový sirup?

Výber pre vás