Šimon Baranec

Keď teplé leto ustupuje jemnému pohladeniu jesene, nie je lepší čas na to, aby ste sa oddali liečivým zázrakom záhradkárčenia. Príroda dokáže liečiť telo aj dušu a vaša septembrová záhrada sa môže stať zdrojom omladnutia vďaka správnemu výberu liečivých rastlín.

Levanduľa je známa svojou upokojujúcou vôňou a nesmie chýbať v žiadnej liečivej záhrade. Jej jemné fialové kvety nielenže dodávajú krásu, ale majú aj upokojujúce vlastnosti. Vôňa levandule sa spája so znížením stresu a zlepšením kvality spánku. Pestujte túto voňavú bylinu na slnečnom mieste, aby jej jemná esencia prenikla do vzduchu a poskytla vám upokojujúce útočisko na vašej záhrade.

Harmanček s jemnými bielymi kvetmi a jemnou vôňou pripomínajúcou jablko je zdrojom liečivých kvalít. Harmanček je známy svojimi upokojujúcimi a protizápalovými vlastnosťami, preto si z neho môžete uvariť upokojujúci čaj na uvoľnenie po dlhom dni. Zasaďte harmanček do dobre priepustnej pôdy a udržiavajte ho zavlažovaný a čoskoro budete mať záhradu plnú upokojujúcich vlastností tejto starobylej bylinky.

Echinacea je známa svojimi účinkami na posilnenie imunity. Táto živá trvalka nielenže dodá vašej záhrade príval farieb vďaka svojim výrazným ružovým alebo fialovým okvetným lístkom, ale zároveň poskytuje podporu imunitnému systému. Zbierajte korene a kvety a vytvorte si liečivý bylinný čaj, ktorý vám pomôže odvrátiť sezónne ochorenia. Echinacei sa darí na plnom slnku a v dobre odvodnenej pôde, čo z nej robí vynikajúci doplnok do vašej septembrovej záhrady.

Medovka lekárska: Medovka lekárska je nádherná bylinka, ktorá sa môže pochváliť citrónovou vôňou a listami, z ktorých si môžete pripraviť upokojujúci bylinkový čaj. Medovka je známa svojimi upokojujúcimi účinkami na nervovú sústavu a je prírodným prostriedkom na odbúravanie stresu. Vysaďte ju na čiastočne zatienenom mieste s vlhkou pôdou a sledujte, ako rozkvitne a ponúkne vám osviežujúci a voňavý oddych.

Aloe vera so svojimi šťavnatými listami plnými chladivého gélu je liečivým zázrakom pre pokožku. Na slnečnom mieste na terase alebo balkóne majte rastlinu aloe v kvetináči a odlomte si list, aby ste mohli používať upokojujúci gél na drobné popáleniny, rezné rany alebo podráždenú pokožku. Aloe vera je neuveriteľne nenáročná na údržbu, takže je ideálnym doplnkom do vašej septembrovej liečivej záhrady.

Pestovaním týchto liečivých rastlín si vytvoríte vlastnú lekáreň. Venujte čas starostlivosti o tieto rastliny, vdychujte ich upokojujúcu vôňu a využívajte ich fyzické a duševné výhody.

Záhradná terapia: Liečivé rastliny pre wellness a relaxáciu

Výber pre vás

Záhradná terapia: Liečivé rastliny pre wellness a relaxáciu

Súvisiace články

FOTO: Zanietený záhradkár VLADO KOBIELSKY ukázal svoj relaxačný priestor

Nielen do záhrady! Trendy bambusový nábytok využijete na terase i v interiéri

Tak takú UHORKU, akú má Dalibor Janda, má len málokto!

Poznáte svoju KRVNÚ SKUPINU? Toto by ste podľa výskumov nemali jesť!

TEASER | TIP od lekárničky na bylinkovú naparovaciu zmes

Výber pre vás