Ako dlho zostávajú potraviny v žalúdku? Niektoré sa zdržia pár minút, iné aj 3 hodiny
30. 7. 2021, 14:00 (aktualizované: 16. 7. 2024, 3:24)
Zdroj: pinterest/ireceptar.cz
Reklama
Reklama
Poznáte to aj vy? Dobrý výdatný obed cítite v žalúdku niekedy až do večera. Je dôležité, aby ste pochopili, ako dlho trvá určitému jedlu, kým prejde tráviacim traktom. Vďaka tomu ľahšie schudnete a tiež sa vyvarujete problémom s trávením.
