Odmalička som sa v prírode cítila akosi lepšie a v ranej mladosti som rozoznávala veľké množstvo liečivých bylín a rastlín. Spolu s Jankou Strmeňovou okrem výletov do prírody robíme tvorivé dielne zamerané na výrobu prírodných produktov, píšeme e-knihy (nielen) pre mamy o zaujímavých bylinkových témach.

Monika Štesková

Výhodou tejto čajovej zmesi je, že všetky bylinky nazberáte v&nbsp;jeden deň na jednom mieste. Môžete k&nbsp;nej pridať aj kvety dúšky materinej (Thymus serpyllum), ktorá kvitne v&nbsp;máji až júni. Čajová zmes nemusí obsahovať všetky vymenované bylinky, pokojne stačí aj dvojzložková zmes.

Postup prípravy nájdete na nasledujúcej strane &gt;&gt;&gt;

Tip: Prečo je vhodné použiť menej podbeľu? Napriek tomu, že Gréci a&nbsp;Rimania nazývali podbeľ „kašľovou rastlinou“, a&nbsp;vyniká svojou liečivou silou, niektoré zdroje ho neodporúčajú do čajov pre deti. Podbeľ vždy zberajte na čistých miestach, pretože má schopnosť naviazať na seba pyrolizidínové alkaloidy.