Na cukrovku aj proti rakovine. Malý zázrak má v kuchyni každý!

Malé guľôčky s veľkým potenciálom. Poznáte benefity čierneho korenia? 

Nenápadne si leží v kuchyni. Čierne korenie pôsobí na zákerné choroby

Sme tím vášnivých záhradkárov, ktorí sa delia o svoje vedomosti a lásku k záhradníctvu. Našim cieľom je prinášať odborné rady, praktické skúsenosti, inšpiráciu a aktuálne trendy v oblasti úžitkových i okrasných záhrad a všetkého, čo súvisí s rastlinami.

redakcia Záhradkár

Reč je o&nbsp;čiernom korení (Piper nigrum), ktoré sa okrem kuchyne využíva aj v tradičnej medicíne na rôzne zdravotné problémy. Ako píše <a rel="noopener" href="https://zdravie.pluska.sk/zdravy-zivot/cukrovku-aj-proti-rakovine-maly-zazrak-ma-kuchyni-kazdy" target="_blank">Zdravie</a>, obsahuje piperín, vitamín C, flavonoidy, katechíny a karotenoidy. Prinášame prehľad jeho zdravotných účinkov.

Pri ktorých chorobách je čierne korenie prospešné čítajte na ďalšej strane&nbsp;&gt;&gt;&gt;

Pre dosiahnutie zdravotných benefitov by sa ale malo čierne korenie používať ako súčasť zdravej a vyváženej stravy a nie ako jediný spôsob liečby alebo prevencie chorôb.

Všeobecne platí, že pre dospelého jedinca by sa denná dávka čierneho korenia mala pohybovať v rozmedzí od 1/4 až 1/2 čajovej lyžičky, teda približne 1 až 2 gramy denne.

Nadmerná konzumácia čierneho korenia môže spôsobiť nežiaduce účinky, alebo podráždenie slizníc. Preto by ste sa pri užívaní čierneho korenia ako doplnku stravy alebo ako súčasti liečby, mali poradiť sa s&nbsp;lekárom. 

O nežiadúcich účinkoch čierneho korenia čítajte na ďalšej strane &gt;&gt;&gt;

Zdravotné problémy pri nadmernom požití

Nadmerné požitie čierneho korenia môže spôsobiť niekoľko nežiaducich účinkov a zdravotných problémov, ktoré zahŕňajú:

Je dôležité dodržiavať odporúčanú dávku čierneho korenia a konzultovať s lekárom, ak máte akékoľvek obavy týkajúce sa jeho použitia.

Na cukrovku i proti rakovine: Toto korenie má v kuchyni každý! Ako často ho používate?

redakcia Záhradkár

Autor článku

redakcia Záhradkár

Plus TV

Stolový kalendár s lunárom pre všetkých záhradkárov práve mieri do predaja

LUNÁRNY KALENDÁR pre záhradkárov | 9. – 15. DECEMBER

Posledný tohtoročný Záhradkár špeciál je práve v predaji!

Výber pre vás

Na cukrovku i proti rakovine: Toto korenie má v kuchyni každý! Ako často ho používate?

redakcia Záhradkár

Súvisiace články

Zatočí aj s MIGRÉNOU! Objavte zdravotné benefity hrejivého KORENIA

PERNÍKOVÉ KORENIE nielen na pečenie! WAU! Koreniny majú aj zdravotné BENEFITY

Je vám nevoľno počas cestovania AUTOM? Pomôže vám jednoduchá BYLINKA

Trápi vás bolesť a opuch KĹBOV? Ochráňte ich pomocou byliniek a korenín

Mýty a fakty o bylinkách pre MILENCOV! Tieto druhy sú skutočné AFRODIZIAKÁ

Zázračný spôsob našich BABIČIEK! Spoznajte TOP 7 BYLINIEK na INHALOVANIE

Cítite sa pod STRESOM? Vyskúšajte čaje z týchto upokojujúcich BYLINIEK

NAJZDRAVŠIE KORENIE na svete! Tieto dôvody vás presvedčia, že používať KURKUMU sa oplatí

Autor článku

redakcia Záhradkár

Plus TV

Stolový kalendár s lunárom pre všetkých záhradkárov práve mieri do predaja

LUNÁRNY KALENDÁR pre záhradkárov | 9. – 15. DECEMBER

Posledný tohtoročný Záhradkár špeciál je práve v predaji!

Výber pre vás