Martina Gyenes

Hovorí sa mu malinčie, najčastejšie ale malinovník alebo malina. Vyhľadávajú ho najmä ľudia so žalúdočnými a črevnými ťažkosťami, nechýba ako "povinná výbava" žien chystajúcich sa k pôrodu.

Listy malinovníka obsahujú mnoho antioxidantov, ako je kvercetín a katechín, ktoré pomáhajú ochraňovať bunky pred poškodením voľnými radikálmi.

Z&nbsp;dlhodobého hľadiska môže poškodiť naše trávenie<strong> </strong>nezdravý životný štýl, zlé stravovacie návyky, zlozvyky či iné. Pravidelným pitím čaju z malinovníkových listov môžete pomôcť zlepšiť trávenie a znížiť problémy s tráviacim traktom.

Vďaka obsahu vitamínu C a ďalších živín môžu listy malinovníka pomôcť posilniť imunitný systém a bojovať proti infekciám. Listy malinovníka majú aj protizápalové vlastnosti, ktoré môžu pomôcť znižovať zápaly a bolesť v tele.

Vďaka svojim antivírusovým vlastnostiam môžu malinovníkové listy pomôcť pri liečbe prechladnutia a chrípky. Konzumácia malinovníkových listov môže pomôcť znížiť riziko srdcových ochorení tým, že pomáhajú udržiavať zdravý krvný tlak a hladinu cholesterolu.

Niektoré štúdie naznačujú, že malinovníkové listy môžu pomôcť regulovať hladinu cukru v krvi a byť užitočné pre ľudí s diabetes mellitus. Malinovníkové listy môžu pomôcť odstrániť nadbytočnú tekutinu z tela a podporiť funkciu obličiek. Vďaka diuretickým a detoxikačným vlastnostiam môžu malinovníkové listy podporiť proces chudnutia a odplavenia toxických látok z tela.

Bolesť v podbruší, kŕče a nepríjemné sťahy maternice sa objavujú najčastejšie v prvých dňoch menštruácie a vedia byť veľmi nepríjemné. Niektoré ženy používajú malinovníkové listy na úľavu od týchto bolestí a nepravidelného cyklu. Ak dávate prednosť prírode pred chémiou, vyskúšajte čaje z liečivých bylín. Medzi tieto výnimočné bylinky patrí aj alchemylka, malinovník, rebríček, pupalka a iné.

Liečivé schopnosti MALINOVNÍKA. Nechýba ako povinná výbava DOMÁCEJ lekárničky

Výber pre vás

Liečivé schopnosti MALINOVNÍKA. Nechýba ako povinná výbava DOMÁCEJ lekárničky

Súvisiace články

Zázračný NADCHOVNÍK! 12 dôvodov, prečo by vám doma nemal chýbať

Izbové RASTLINY pre ŠKOLÁKOV! Pomôžu s učením aj sústredením

Aj vy nadávate, keď zavárate CVIKLU? Spoznajte praktické rady na NEZAPLATENIE

DAŽĎOVÁ záhrada má zmysel: Čo pri jej budovaní nezanedbať?

Jedzte JABLKÁ a spite. 8 rád, ktoré vás zbavia kíl aj depresií

Bezpečná HUBAČKA: Ako sa pripraviť na zber HÚB a čo nezanedbať?

Trápi vás KAŠEĽ? Zbierajte DIVOZEL, uvoľňuje hlieny a čistí priedušky

Výber pre vás