Melónové a dyňové SEMIENKA nevyhadzujte, sú hotový poklad!

Melónové a dyňové SEMIENKA nevyhadzujte, radšej si na nich pochutnajte

Vyhadzujete SEMIENKA z melónov a dýň? Prečo by ste si radšej mali na nich pochutnať?

Redaktorka i záhradná architektka, milovníčka prírody, zelene a pestrofarebných kvetov vždy pripravená prinášať novinky, tipy a rady zo sveta záhradného dizajnu, floristiky i úžitkových záhrad.

Jana Tomková Jarabincová

Podľa vedeckých štúdií dyňové semienka obsahujú vzácne aminokyseliny, veľké množstvo vlákniny, horčíka, železa, zinku, lykopénu, vitamínov A, B a&nbsp;C. Sú pomerne nízkokalorické, ale bohaté na proteíny. Výrazne zlepšujú trávenie, pomáhajú pri liečbe aterosklerózy či vysokého krvného tlaku.

Aby ste naplno využili ich potenciál, nestačí ich len prehltnúť. Poriadne ich požujte, opražte, pomeľte alebo uvarte. Len takto organizmus využije všetky výživné látky. Môžete si z&nbsp;nich urobiť aj čaj. Stačí, ak dve lyžice usušených alebo na prášok pomletých semien zalejete vriacou vodou, necháte lúhovať asi 35 minút a&nbsp;vypijete aspoň jednu šálku denne. Tento čaj má silné močopudné účinky, preto je vhodný najmä pre ľudí, ktorých trápia obličkové alebo močové kamene. Pomáha aj tým, ktorí zápasia s&nbsp;kolísaním hladiny glukózy.

Prečo si smelo pochutnať na melónoch a dyniach, čítajte na ďalšej strane...&gt;&gt;&gt;

Melón je výborný ako predjedlo, dokonca hojí popáleniny. Dyňu si môžete dopriať bez obáv o&nbsp;štíhlu líniu.

Melónové a dyňové SEMIENKA nevyhadzujte, sú hotový poklad!

Autor článku

Jana Tomková Jarabincová

Výber pre vás

Melónové a dyňové SEMIENKA nevyhadzujte, sú hotový poklad!

Autor článku

Jana Tomková Jarabincová

Súvisiace články

Chráňte PEČEŇ každým sústom: 7 bežných JEDÁL, ktoré ju udržia v kondícií

Odborník radí: Aké OVOCNÉ DREVINY sa oplatí pestovať v MALEJ záhrade?

Zaujímavé tajomstvá PARADAJOK: Sú univerzálne, obľúbené a zároveň, toxické!

Zakročte proti MÚČNATKE ekologicky: Ktoré prírodné POSTREKY zaberú?

TOP recepty na LETNÉ koktaily: Osviežte sa počas dňa i noci!

Ak chcete pestovať osviežujúce MELÓNY a DYNE, začnite už na jeseň

REĎKEV čierna: 5 dobrých DÔVODOV, prečo ju teraz vysiať na hriadky

DEKOR s prímorským nádychom: Pár NÁPADOV na dekorácie s južanským šarmom

Výber pre vás