Vyštudovaná žurnalistka, pre ktorú je momentálne záhrada najväčším relaxom aj inšpiráciou, a to aj napriek tomu, že kedysi dávno si myslela, že bude mať v záhrade len pekne upravený trávnik.

Patrícia Lešková

Divý cesnak bol v&nbsp;minulosti veľmi obľúbený a&nbsp;využívaný pre&nbsp;svoje liečivé účinky. Dnes tomu nie je inak a okrem liečivých účinkov, vie byť aj vynikajúcou pochúťkou. Jeho zber sa určite oplatí. Pri zbere si vyberajte mladé a&nbsp;svieže listy. Konzumujú sa čerstvé, pretože sušené strácajú svoje účinky.&nbsp; Sú&nbsp;vynikajúce v&nbsp;šalátoch, nátierkach, hlavných jedlách či len na&nbsp;chlieb s&nbsp;maslom.&nbsp; Listy zberajte, pokým nezačne rastlina kvitnúť drobnými bielymi kvetmi. Pretože potom už nemajú takú chuť ani toľko vitamínov.Cesnak medvedí&nbsp;je vhodný pre&nbsp;jarný detox. Je bohatý na vitamín C. Vďaka tomu podporuje imunitný systém. A dokáže ešte oveľa viac.

Zvyčajne už niekedy v&nbsp;marci, v&nbsp;závislosti od&nbsp;počasia, môžete najmä v&nbsp;lužných lesoch zberať túto bylinku. Ideálne je odtrhávať celé rozkvitnuté stonky, ale môžete zberať aj samostatne – mladé listy, kvitnúcu vňať, neskôr aj listy z&nbsp;odkvitajúcich rastlín. Už názov napovedá, že je pomocníkom pri chorobách dýchacích orgánov. Odvar z&nbsp;neho je účinným kloktadlom pri bolestiach hrdla. Čaj z&nbsp;kvetov aj listov pomáha pri neduhoch dýchacích ciest.&nbsp;Rastlina má aj protizápalové a&nbsp;hojivé vlastnosti. Okrem toho je pľúcnik prospešný pre&nbsp;sliznice tráviacich orgánov.

Z byliny sa zberajú kvety a&nbsp;listy. Kvety podbeľu sú výborné pri nachladení či chorobách dýchacích ciest a&nbsp;v&nbsp;minulosti sa bežne využívali pri liečbe kašľa. Listy zase pôsobia močopudne a&nbsp;čerstvé pomáhajú pri liečbe ekzémov či rán. Okrem pozitívneho vplyvu však podbeľ obsahuje aj malé množstvo škodlivých látok, ktoré by mohli spôsobiť problémy, preto je vhodné neužívať ho dlhšie ako pár dní.

Burina, ktorá rastie všade. Zberá sa celá rastlina. Kvety sa používajú na&nbsp;prípravu medu či dokonca vína, no čoraz viac sú populárne aj ako jedlé kvety. Listy sa pridávajú do&nbsp;šalátov a&nbsp;na&nbsp;jeseň možno zberať aj koreň, ktorý je najliečivejšou časťou rastliny. Pôsobí totiž močopudne, podporuje činnosť žliaz a&nbsp;žlčníka, pozitívne vplýva na&nbsp;tráviacu sústavu, črevá a&nbsp;tiež je dobrým spojencom proti únave.

Pŕhľava dvojdomá (Urtica dioica) je u&nbsp;nás jednou z&nbsp;najznámejších burín. Je bohatá na&nbsp;vitamíny C, A, B a&nbsp;tiež železo, horčík, mangán či draslík. Pôsobí močopudne a&nbsp;protizápalovo. Už naši predkovia ju používali na&nbsp;prečistenie organizmu, pretože čistí krv, ale aj na&nbsp;starostlivosť o&nbsp;vlasy (pomáha ich rastu a&nbsp;spomaľuje vypadávanie). Nie je však vhodná na&nbsp;dlhodobé používanie, preto si už po pár dňoch doprajte dlhšiu prestávku.

Petrov kľúč, ako sa často prvosienka jarná&nbsp;(Primula veris)&nbsp;nazýva, využívali už naši predkovia pri problémoch s&nbsp;dýchacími cestami. Rastlina totiž obsahuje saponíny, ktoré napomáhajú vykašliavať a&nbsp;tlmiť kašeľ, pretože rozpúšťajú hlieny. Prvosienka má tiež močopudné účinky a&nbsp;prospieva zdraviu obličiek. Je pomocníkom aj pri nespavosti. Zberáme kvety v&nbsp;čase plného kvetu a&nbsp;tiež listy a&nbsp;koreň – tie však až po kvitnutí obvykle v&nbsp;máji. Listy obsahujú vitamín C a&nbsp;sú vhodné aj do&nbsp;jarných šalátov. Kvety a&nbsp;listy sušíme v&nbsp;tieni. Len správne vysušené si zachovajú peknú farbu a&nbsp;príjemnú vôňu.

U&nbsp;nás sa vyskytuje bežne a&nbsp;zvykne vytvárať súvislé koberce. Nie je problém naň natrafiť aj v&nbsp;záhradách, kde je skôr nevítaným hosťom. Jeho liečivé účinky sa však využívajú niekoľko storočí a&nbsp;dokonca sa uplatnil aj pri príprave jedál. Zádušník môže byť súčasťou čajových zmesí, ale môžete ho použiť aj samostatne. Pomáha pri kašli a&nbsp;ochoreniach dýchacích orgánov. Pôsobí protizápalovo, hojivo a&nbsp;dezinfekčne.Priaznivo pôsobí na&nbsp;sliznice dýchacieho systému. Vďaka siliciam a&nbsp;trieslovinám pomáha rozpúšťať hlien.&nbsp;Pomôže aj pri ekzémoch a&nbsp;kožných vyrážkach.&nbsp;Má tiež priaznivý vplyv na pečeň a tráviace orgány.

TOP JARNÉ BYLINKY! Pripravte sa na zber LIEČIVÝCH POKLADOV

Autor článku

Patrícia Lešková

Výber pre vás

TOP JARNÉ BYLINKY! Pripravte sa na zber LIEČIVÝCH POKLADOV

Autor článku

Patrícia Lešková

Súvisiace články

Úžasná BAZALKA by vám na parapete nemala chýbať. Presvedčte sa!

Bolí vás hrdlo? Tieto BYLINKY vám môžu pomôcť a priniesť úľavu

Jednoduchá a účinná! Tinktúra z NÁDCHOVNÍKA podporí imunitu

Chrípka? TOP BYLINKY, na ktoré si spomeňte pri HORÚČKE

Tak účinný a úplne jednoduchý! Sirup z nádchovníka vám nesmie chýbať

Nepríjemný OPAR či KÚTIK na ústach? Pomôcť vedia BYLINKY aj ďalšie tipy

Výber pre vás