Sme tím vášnivých záhradkárov, ktorí sa delia o svoje vedomosti a lásku k záhradníctvu. Našim cieľom je prinášať odborné rady, praktické skúsenosti, inšpiráciu a aktuálne trendy v oblasti úžitkových i okrasných záhrad a všetkého, čo súvisí s rastlinami.

redakcia Záhradkár

Znižuje riziko obávaných druhov rakoviny&nbsp;

Kyslá kapusta nie je len o&nbsp;tom, že v&nbsp;sebe nesie pozitívne vplyvy samotnej kapusty, ale prejavia sa v&nbsp;nej aj účinky fermentácie. To v&nbsp;praxi znamená, že do čriev sa vám dostane omnoho vyššie množstvo laktobacilov, ako z&nbsp;jogurtu, alebo probiotík. Preto si vylepšíte kondíciu čreva a&nbsp;bránite tým rozvoju rakoviny hrubého čreva, pečene pľúc aj prsníka. &nbsp;

Mladšie bude nielen vaše vnútorné prostredie, ale aj pokožka a&nbsp;celé telo budete mať zdravšie. Veľkou výhodou kvasenej kapusty je, že obsahuje aj&nbsp;beta-karotén, provitamín&nbsp;A,&nbsp;ktorý zohráva významnú úlohu pri ochrane pleti pred slnkom a&nbsp;tým podporuje aj dlhodobo mladý vzhľad.

Jedna šálka kapusty, čo je zhruba &nbsp;150&nbsp;gramov obsahuje 27&nbsp;kalórií, ani gram tuku, 7&nbsp;gramov sacharidov, 4&nbsp;gramy vlákniny, 1&nbsp;gram proteínov, 35&nbsp;% odporúčanej výživovej dávky vitamínu C a&nbsp;23&nbsp;% vitamínu K. K&nbsp;tomu si prirátajte &nbsp;železo, magnézium, vitamín B6, meď,&nbsp;draslík a&nbsp;ďalšie látky. Dostanete tak mix, ktorému sa nevyrovná prakticky žiadny multivitamín.

Kvasením a&nbsp;fermentáciou vznikajú v&nbsp;kapuste látky, ktoré telo ochraňujú pred sezónnymi chorobami, chrípkou a&nbsp;nachladnutím. Práve preto patrila kvasená kapusta k&nbsp;bežnému zimnému jedálničku našich predkov a&nbsp;nepotrebovali ani očkovanie proti chrípke.

S&nbsp;detoxom a&nbsp;očistou tela po zime nemusíte čakať do jari. Kvasená kapusta a&nbsp;hlavne aj voda z nej je unikátny spôsob, ako detoxikovať telo už počas zimy. Respektíve, udržiavať ho v&nbsp;takej kondícii, že detoxikáciu na jar potrebovať vôbec nebudete. Kvasená kapusta vymetie toxíny z&nbsp;tela ako šibnutím čarovného prútika.

<strong>Zdroj: <a href="https://zivot.pluska.sk/zdravie/skvele-ucinky-kvasenej-kapusty-davajte-ju-pravidelne" target="_blank" rel="noopener">Život</a></strong>

Jedzte ju pravidelne! KYSLÁ KAPUSTA je hotový poklad: Neuveríte, s čím všetkým vám pomôže

redakcia Záhradkár

Autor článku

redakcia Záhradkár

Plus TV

Stolový kalendár s lunárom pre všetkých záhradkárov práve mieri do predaja

LUNÁRNY KALENDÁR pre záhradkárov | 9. – 15. DECEMBER

Posledný tohtoročný Záhradkár špeciál je práve v predaji!

Výber pre vás

Jedzte ju pravidelne! KYSLÁ KAPUSTA je hotový poklad: Neuveríte, s čím všetkým vám pomôže

redakcia Záhradkár

Súvisiace články

BROKOLICA odstraší rakovinu, depresiu i zápal žalúdka: Takto si na nej zaručene pochutíte!

HROZNO bolo zaradené medzi SUPERpotraviny! Aké sú jeho najväčšie zdravotné benefity?

10 POTRAVÍN, ktoré pomaly zabíjajú: Máte ich v KUCHYNI aj vy?

7 byliniek proti DEMENCII: Zlepšia PAMÄŤ a pomôžu zrýchliť reakcie

Trápi vás nepríjemná ZÁPCHA? Po TOMTO to na toalete pôjde ako po masle!

Láska prechádza cez ŽALÚDOK! Prírodné afrodiziaká, ktoré zaručene vzbudia VÁŠEŇ

Ak milujete KYSLÚ KAPUSTU, túto pochúťku máte hotovú za pár minút!

Zažeňte ÚNAVU aj BEZ KÁVY: Jedzte tieto potraviny, ktoré vás zaručene nakopnú!

Autor článku

redakcia Záhradkár

Plus TV

Stolový kalendár s lunárom pre všetkých záhradkárov práve mieri do predaja

LUNÁRNY KALENDÁR pre záhradkárov | 9. – 15. DECEMBER

Posledný tohtoročný Záhradkár špeciál je práve v predaji!

Výber pre vás